Публикации

Что такое ожирение и чем оно опасно? Как определить свой ИМТ?

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жира в организме. Оно является одной из наиболее распространенных проблем здоровья в мире и сопровождается различными опасностями для человека. Но прежде чем мы поговорим о рисках и последствиях ожирения, давайте разберемся в том, как рассчитать свой Индекс Массы Тела (ИМТ).

🌿 ИМТ (или Body Mass Index, BMI) – это метод оценки веса человека в соотношении с его ростом. Расчет ИМТ помогает определить, относится ли ваш вес к норме, показывает, является ли он избыточным или недостаточным. Формула для расчета ИМТ следующая:

ИМТ = вес (кг) / (рост (м) * рост (м))

✅️ Например, если ваш вес составляет 70 кг, а рост – 1,75 м, формула будет выглядеть следующим образом:

ИМТ = 70 / (1,75 * 1,75) = 22,86

Результаты ИМТ обычно интерпретируются следующим образом:

✅️ Менее 18,5 - недостаточный вес
✅️ От 18,5 до 24,9 - нормальный вес
✅️ От 25,0 до 29,9 - избыточный вес (предожирение)
✅️ ️От 30,0 до 34,9 - ожирение I степени
✅️ От 35,0 до 39,9 - ожирение II степени
✅️ ️40 и выше - ожирение III степени (морбидное ожирение).

Если Вы не хотите рассчитывать ИМТ вручную, есть множество онлайн-калькуляторов, где можно ввести свои данные и получить результат.

Теперь, когда мы рассмотрели способ рассчета ИМТ, давайте поговорим о самом ожирении и о его опасностях.

Ожирение, особенно в его поздних стадиях, может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Во-первых, оно является фактором риска для развития различных хронических заболеваний, таких как:
⚡️ сахарный диабет;
⚡️ артериальная гипертензия;
⚡️сердечно-сосудистые заболевания;
⚡️рак;
⚡️депрессия и др.

Кроме того, ожирение может существенно ухудшить качество жизни человека и негативно влиять на его психическое состояние.

Однако ожирение не является неизлечимым. Существует множество методов для борьбы с избыточным весом и они могут быть эффективными при правильном подходе.

Один из таких методов, доступный у нас в "Централ Клиник" Воронеж – баллонирование желудка для похудения. Это процедура, которая проводится с использованием специального медицинского баллона, который наполняется физраствором и размещается в желудке пациента.

☝️ Основной принцип действия баллонирования заключается в том, что баллон занимает определенное пространство в желудке и, таким образом, уменьшает его объем. Это приводит к раннему насыщению пациента при приеме пищи и, как следствие, к уменьшению потребления калорий.

Процедура баллонирования желудка обычно проводится через рот при помощи ФГДС (фиброгастроскопия) во сне. Это позволяет пациенту находиться в сне во время процедуры, что обеспечивает комфорт и безопасность. Длительность процедуры составляет примерно 20-30 минут.

Однако такая процедура имеет свои противопоказания, и она должна проводиться только после консультации с врачом-эндокринологом и тщательного обследования. Кроме того, важно обратить внимание на сопровождение пациента до и после установки баллона, чтобы максимально снизить риски и достичь желаемого результата.

Установка баллона требует консультации со специалистом и сопровождения до и после процедуры. Необходимо помнить, что похудение и поддержание здорового веса – это процесс, который требует нашего постоянного внимания и работы над собой.

☎️ Узнать подробности или записаться на консультацию к гастроэнтерологу в Воронеже можно по телефону: +7 (473 )300 33 44
.
🏥 Ждём вас по адресу: г.Воронеж, ул.Средне-Московская, 29

#здоровье #ИМТ #фигура #самолюбование #баллонирование #баллонвжелудок #снижениевеса #здоровыйобразжизни #эмоции #ожирение #нормавеса #здоровьетела #индексмассытела

Заболевания желудка являются одной из самых распространенных проблем с которой обращаются к врачу-гастроэнтерологу в Централ Клиник Воронеж.

Они могут быть вызваны различными причинами и могут иметь разные симптомы. Сегодня мы рассмотрим основные заболевания желудка, их причины и симптомы.

Желудок является одним из важных органов пищеварительной системы и выполняет важные функции в процессе переваривания пищи. Однако, из-за некоторых факторов, он может стать подвержен различным заболеваниям. Распространенными заболеваниями желудка являются:
⚡️язвенная болезнь;
⚡️гастрит;
⚡️рак желудка;
⚡️обратный рефлюкс.

✅️ Язвенная болезнь желудка - это состояние, при котором на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки образуется язва. Это может быть вызвано различными причинами, такими как инфекции Helicobacter pylori, стресс, использование некоторых лекарственных препаратов и неправильное питание. Основными симптомами язвенной болезни желудка являются боль в желудке, изжога, отрыжка, тошнота и рвота.

✅️ Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. Оно может быть вызвано различными факторами, такими как инфекции, неправильное питание, употребление алкоголя и табака. Симптомы гастрита могут включать боль в желудке, тошноту, рвоту, изжогу и ухудшение аппетита.

✅️ Рак желудка - это злокачественная опухоль, которая образуется в тканях желудка. Он является одним из самых опасных заболеваний желудка и может привести к серьезным последствиям, если не обнаружен и не лечится вовремя.

Факторы риска для развития рака желудка включают инфекцию Helicobacter pylori, курение, рацион питания, бедный в пищевые волокна, и генетическая предрасположенность.

Симптомы рака желудка могут варьироваться в зависимости от стадии заболевания и включать потерю аппетита, тошноту, рвоту, утомляемость, непредельную потерю веса и кровотечение из желудка. Профилактика рака желудка – регулярная ФГДС.

✅️ Рефлюкс кислоты - это состояние, при котором кислота из желудка поднимается вверх по пищеводу. Это может вызвать ощущение изжоги, кислотность во рту, кашель, затруднение глотания, постоянное ощущение инородного предмета, сухость, постоянный кашель и повышенную секрецию слюны. Причинами рефлюкса кислоты могут быть неправильное питание, ожирение, беременность и некоторые медицинские состояния.

Для повышения осведомленности о заболеваниях желудка и предотвращения их развития рекомендуется следовать нескольким рекомендациям.

1️⃣ Во-первых, регулярно проверяйте свое здоровье и обращайтесь к врачу, если у вас есть любые симптомы, связанные с желудком.

2️⃣ Во-вторых, следуйте здоровому образу жизни, включая правильное питание, употребление алкоголя и никотина в ограниченных количествах, регулярные физические упражнения и управление стрессом.

3️⃣ В-третьих, избегайте факторов риска, таких как инфекции и неправильное питание.

4️⃣ В-четвертых, проходите регулярные профилактические осмотры у врача-гастроэнтеролога, ФГДС

Заболевания желудка являются распространенными проблемами здоровья, которые могут иметь серьезные последствия, если не обнаружены и не лечатся вовремя.

Знание о причинах и симптомах этих заболеваний является важным шагом к их предотвращению и лечению. Повышение осведомленности о заболеваниях желудка поможет людям принимать осознанные решения по улучшению своего здоровья и жизни в целом. Делитесь постом, если знаете что он кому-то может помочь предотвратить проблемы со здоровьем ❤️

Узнать подробности или записаться на консультацию к врачу-гастроэнтерологу в Воронеже можно по телефону: +7 (473) 300 33 44
.
Ждём вас по адресу: г.Воронеж, ул.Средне-Московская, 29

#гастрожнтеролог_ЦентралКлиник #болезнижелудка #гастрит #рефлюкс #фгдсвосне #ракделудка #язважелудка #фгдсвосневоронеж

Детокс капельницы после корпоратива: Как избавиться от похмелья за пару часов с индивидуально подобранной капельницей

После веселого корпоратива мы часто сталкиваемся с неприятными ощущениями: головной болью, тошнотой, сонливостью и слабостью. Это все признаки похмелья, связанные с избытком алкоголя и токсинов в организме. Но есть способ избавиться от этих неприятных симптомов и восстановиться быстро и эффективно - это детокс капельницы.

Что такое детокс капельницы и как они работают❓️

Детокс капельницы - это процедура, при которой специальная смесь природных веществ и микроэлементов вводится непосредственно в организм через вену. Они способствуют быстрому выводу токсинов, восстановлению электролитного баланса и улучшению общего состояния организма.

В состав детокс капельниц входят различные компоненты, такие как: витамины, аминокислоты, гератопротекторы, антиоксиданты и минералы. Благодаря этому, они оказывают мощное детоксицирующее, противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Процедура выполняется под наблюдением опытных медицинских специалистов. Врачи могут индивидуально подобрать состав капельницы в зависимости от вашего состояния и потребностей организма.

Как детокс капельницы помогают при похмелье после корпоратива❓️

Конечно, идеальным способом предотвратить похмелье является отказ от потребления алкоголя или его умеренное употребление. Однако, на практике это не всегда возможно, особенно на таких событиях, как корпоративные вечеринки или праздники.

Детокс капельницы после корпоратива помогают справиться с последствиями употребления алкоголя и избавиться от похмелья. Они предоставляют организму необходимые вещества для быстрого восстановления и эффективного вывода токсинов.

✨️ Преимущества детокс капельниц по сравнению с другими средствами от похмелья ✨️

Детокс капельницы являются одним из наиболее эффективных методов борьбы с похмельем и восстановления организма после употребления алкоголя. Вот несколько преимуществ, которые они предлагают:

1️⃣ Быстрое восстановление: Процедура капельниц выполняется непосредственно в вену, что позволяет веществам быстро попадать в организм и начинать действовать. Уже через пару часов после процедуры можно почувствовать облегчение и улучшение самочувствия.
⠀
2️⃣ Индивидуальный подбор состава: Врачи предлагают индивидуальный подбор капельницы в зависимости от состояния организма и потребностей. Это позволяет получить оптимальное количество веществ и достичь максимального эффекта.
⠀
3️⃣ Отсутствие побочных эффектов: Капельницы, выполняемые опытными медицинскими специалистами, не имеют побочных эффектов и не вызывают аллергических реакций. Они полностью безопасны и могут быть использованы даже людьми с чувствительной кожей или аллергиями.
⠀
4️⃣ Комплексное воздействие: Детокс капельницы не только улучшают состояние после алкогольного опьянения, но и имеют общеукрепляющий эффект на организм. Они укрепляют иммунную систему, повышают энергию и улучшают общее состояние здоровья.
⠀
5️⃣ Длительный эффект: После выполнения капельницы вы можете наслаждаться длительным эффектом ощущения свежести и бодрости. Организм восстанавливается постепенно и продолжает выводить токсины еще несколько дней после процедуры.
⠀
Как получить детокс капельницу после корпоратива❓️
⠀
Если вы решите воспользоваться услугами детокс капельниц после корпоратива, вам необходимо обратиться к нам в клинику "Централ Клиник" Воронеж.
⠀
Вас проконсультирует врачи-терапевт, соберет жалобы, оценит ваше состояние и подберет индивидуальный состав капельницы.
⠀
Процедура выполняется в специально оборудованных кабинетах при соблюдении всех правил санитарии и гигиены. Опытные медицинские специалисты проведут капельницу безболезненно и безопасно.
⠀
☎️ Узнать подробности или записаться на консультацию к терапевту по подбору детокс капельницы от похмелья можно по телефону: +7 (473) 300 33 44
⠀
🏥 Ждём вас по адресу: г.Воронеж, ул.Средне-Московская, 29

#детокскапельница #капельницаотпохмелья #похмелье #гепатопротектор #лечениепохмелья #антиоксидантнаякапельница #здоровье #застолье #головнаябольпослезастолья #лечениеголовнойболи #интоксикация #алкогольноеотравление #отравление

Тяжесть в желудке и изжога после застолья, как себе помочь, к какому врачу обратиться с подобными симптомами?

После праздничного застолья мы часто испытываем неприятные ощущения в желудке, такие как тяжесть и изжога.

Это может быть вызвано:
⚡️ перееданием;
⚡️ употреблением острой или жирной пищи;
️⚡️алкоголем или другими факторами.

В большинстве случаев подобные симптомы пройдут самостоятельно через некоторое время. Однако, если неприятные ощущения становятся регулярными и мешают нормальной жизни, важно обратиться к врачу для получения качественной медицинской помощи.

Один из первых специалистов, к которому стоит обратиться, это гастроэнтеролог. Гастроэнтеролог – это врач, специализирующийся на лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он проведет подробное обследование, назначит эндоскопическую диагностику, чтобы выявить причины тяжести в желудке и изжоги. Гастроэнтеролог также сможет предложить эффективное лечение и рекомендации по диете и образу жизни, чтобы избежать неприятных симптомов в будущем.

Для диагностики заболеваний ЖКТ применяют: ✅ ️лабораторные исследования;
✅ ️УЗИ органов брюшной полости;
✅ ️гастроскопию (ФГДС) в т.ч. во сне;
✅️ колоноскопию в т.ч. во сне.

Эти методы позволяют обнаружить и диагностировать различные заболевания, такие как язвы, гастриты или рефлюкс. Во время эндоскопических манипуляций врачи проводят не только диагностику, но и могут сразу же провести несложные лечебные процедуры, например, удаление полипов или образований, если они есть.

В большинстве случаев, обратившись к перечисленным специалистам, можно получить эффективное лечение, которое поможет избавиться от тяжести в желудке и изжоги. Однако, помимо посещения врачей, существуют также некоторые домашние методы, которые помогут облегчить симптомы:

1. Следите за своей диетой. Избегайте острой, жирной и копченой пищи. Увеличьте потребление овощей, фруктов и зелени. При необходимости придерживайтесь диеты, рекомендованной врачом.

2. Постепенно увеличивайте физическую активность. Легкие упражнения помогут улучшить пищеварение и снять тяжесть в желудке и профилактировать запоры.

3. Избегайте никотина и алкоголя. Эти вещества могут усилить симптомы.

4. Избегайте переедания. По возможности, контролируйте размер порций и не употребляйте пищу перед сном.

5. Пейте достаточно воды. Умеренное питье может помочь улучшить работу желудочно-кишечного тракта. А стакан тёплой воды натощак поможет запустить

6. Избегайте стрессовых ситуаций и не допускайте нервного переутомления.

Важно помнить, что описанные методы являются лишь общими рекомендациями и могут не подходить каждому индивидуальному случаю. Если симптомы не проходят, становятся хуже или мешают обычной жизни, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

Желаем вам комфортных для пищеварения корпоративов и застолий! Дегустируйте блюда понемногу, не переедайте, запаситесь таблетированными ферментами для облегчения нагрузки 🍽

Ну а если вам потребуется специализированная медицинская помощь, то мы рядом. Узнать подробности или записаться на консультацию к врачу в Воронеже можно по телефону:
☎️ +7 (473) 300 33 44
.
🏥 Ждём вас по адресу: г.Воронеж, ул.Средне-Московская, 29

#гастроэнтерологворонеж #фгдсворонеж #колоноскопияворонеж #изжога #тыжестьвжелудке #язважелудка

Советы, как надо встречать новый год чтоб не набрать лишних кг?

Новый год - это время праздников, веселья и, конечно же, праздничных угощений. Однако, часто встреча нового года сопровождается перееданием, набором лишних килограммов и проблемами с пищеварением. Но не отчаивайтесь, ведь существует полезное меню для новогоднего стола, которое поможет вам встретить новый год без каких-либо негативных последствий для вашего здоровья и фигуры.

Одним из самых важных элементов встречи нового года является праздничный стол. Это значит что если правильно подобрать блюда, которые будут на вашем праздничном столе, то можно избежать некоторых неприятностей.

Перед тем, как создать полезное меню для новогоднего стола, давайте обратимся к рекомендациям наших врачей разных специальностей.

🌿 Гастроэнтерологи рекомендуют отдавать предпочтение легким и усвояемым блюдам. На первое блюдо можно выбрать суп из овощей или крем-суп. В качестве основного блюда можно приготовить рыбу или птицу, запеченную с овощами. Избегайте жирных мясных и рыбных блюд, так как они могут вызвать тяжесть в желудке и ухудшить пищеварение. Кстати, не рекомендуется подавать на праздничный стол курицу и кролика, а вот индейку – пожалуйста 😁

🌿 Флебологи предупреждают о рисках варикозного расширения вен. Чтобы избежать проблем с венами, ограничьте употребление перченых, соленых и жареных блюд. Приготовьте вареную птицу или морепродукты, богатые белком. Они прекрасно могут стать основой для салатов и горячих блюд.

🌿 Проктологи настоятельно советуют избегать острых и жареных блюд, так как они способны раздражать кишечник и приводить к обострению геморроя. Включите в полезное меню для новогоднего стола богатые клетчаткой продукты, такие как овощи, фрукты, зелень и цельнозерновые продукты. Они помогут нормализовать стул и предотвратить проблемы с кишечником. А ещё в новогоднюю ночь Дракона рекомендуется поставить на стол орехи.

🌿 Дерматологи также имеют свои рекомендации для здоровья вашей кожи. Они предупреждают о вреде слишком жирной и сладкой пищи, так как она может спровоцировать появление угрей и покраснений на коже. Рекомендуется употреблять более легкую и питательную пищу, такую как овощи, фрукты, орехи и зелень. Они содержат множество полезных витаминов и антиоксидантов, которые помогут вашей коже оставаться здоровой и сияющей. Ну и конечно же пить побольше воды.

🌿 Терапевты напоминают о вреде алкоголя и его токсическом действии на наш организм. Если не удалось избежать похмелья, то помогут специальные капельницы, которые в индивидуальном порядке составит врач. Берегите печень, ведь праздники закончатся, а печень останется с вами!

🍽 Кроме правильного выбора блюд, также важно следить за размерами порций и способом приготовления пищи. Ограничьте потребление жирных соусов и майонеза, предпочитая легкие заправки на основе нежирного йогурта или оливкового масла. Также стоит употреблять пищу медленно и хорошо пережевывать. Это поможет лучше усваивать пищу и предотвратить переедание.

Важно помнить, что празднование нового года - это время радости и удовольствия, но здоровье должно оставаться на первом месте. Правильно составленное полезное меню для новогоднего стола и забота о своем организме помогут вам насладиться праздником, не набирая лишних кг и не повреждая работу ЖКТ. Следуйте рекомендациям врачей и наслаждайтесь новым годом в полной мере! 🫶 Ваш [id482102957|Central Clinic] ❤️