Публикации

🍁3 совета ЛОР врача в сезон простуд↘️

1️⃣Чаще мыть руки
Обращать внимание стоит и на элементарные правила гигиены, особенно в период межсезонья! Болезнь грязных рук - не только дизентерия, но и ОРВИ. Почему-то об этом очень часто забывают🙈

2️⃣Не переохлаждаться и не перегреваться

Говоря о других доступных способах, снижающие риск простуды осенью, нельзя не упомянуть самые элементарные. Для профилактики ОРВИ очень важно не допускать переохлаждения организма, но и кутаться не стоит… одеваемся по погоде и не болеем😉

3️⃣Включить умеренные физические нагрузки

Ну и что, что скоро похолодает… прогулки никто не отменял! Как писали выше, самое главное-одеться по погоде🙂 При этом, стараемся выбирать места с зеленым ландшафтом

Соблюдая эти простые правила, вы вносите значительный вклад в ваше здоровье.
😊Пусть простуды и ОРВИ обходят Вас стороной😉

С заботой о Вас, Клиника 21 век ❤️

♥️1 октября отмечается Международный день пожилых людей, неофициальное название которого звучит так «День добра и уважения». Это день особого внимания к пожилым людям, признания их заслуг, выражения благодарности и уважения старшему поколению.
❗Наша Клиника не остается в стороне, именно поэтому, с 1 сентября по 3 октября, в нашей Клиниках проходит марафон здоровья для пенсионеров (в т.ч. военных пенсионеров и инвалидов)
👉В эти дни пациенты Россоши в возрасте от 60 лет могут пройти МРТ со скидкой 20% и выполнить лабораторные исследования со скидкой 10%, а также приобрести абонементы в соляную пещеру со скидкой 30%.
👉Пациенты г.Богучар могут выполнить лабораторные исследования со скидкой 10%
❗Качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его состояния здоровья. Заметить, что пожилые люди нуждаются в медицинской помощи, не всегда просто: нередко симптомы серьезных заболеваний списываются на возрастные изменения .Поэтому так важно проводить вовремя диагностику!
📞8-800-333-08-21(Россошь)
☎️8-800-707-36-03 (Богучар)

😊Добрый день!
Здорово, что вы нашли возможность поделиться своими эмоциями. Искренне благодарны вам за высокую оценку и отлаженность клиентского сервиса.
Каждый специалист нашей команды трудится, чтобы даже самым маленьким пациентам было комфортно заботиться о своём здоровье. Квалифицированные специалисты, расходные материалы, оборудование, сервис. Все это составляет основу оказания качественной медицинской помощи.
Всегда рады помочь вам и вашим близким.
С уважением, Клиника 21 век

🍁Спасибо,что встречаете с нами новый день!
Пусть этот прохладный,осенний день принесет каждому из Вас только приятные сюрпризы и отличные новости!🤗

Эффективно работать всё сложнее и сложнее, растёт усталость, а вместе с ней — и раздражительность. Это частые жалобы многих пациентов, а связано такое состояние может быть со многими факторами. Нередко причина тому — дефицит витаминов группы В.

Эти витамины участвуют в работе нервной системы, помогают восстанавливать энергетический ресурс; без них невозможно протекание важных биохимических процессов.

Среди всех витаминов группы В на состояние нервной системы особенно влияют:
- В1 (тиамин) — дефицит вызывает бессонницу, повышает возбудимость;
- В3 (ниацин, витамин РР) — недостаток этого витамина провоцирует слабость, в отдельных случаях вызывает судороги и спутанность сознания;
- В5 (пантотеновая кислота) — дефицит чреват нарушениями сна, слабостью и необъяснимым чувством тревоги;
- В6 (пиридоксин) — при нехватке витамина возникает слабость в мышцах, повышается возбудимость нервной системы;
- В12 (цианокобаламин) − дефицит вызывает быструю утомляемость, общую слабость, шум в ушах и головокружения.

Диагностировать недостаток витаминов группы В можно при анализе крови. Такое исследование проводится в нашей Клинике.
❗️Сдать анализы можно в наших Клиниках ежедневно с 7:30 до 12:00, без предварительной записи.
🏥г.Россошь, Труда, 24
🏥г. Россошь, Пролетарская, 75