Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • «Клиника 21 век»
    📌4 причины не допускать дефицита витамина D зимой :

    ✅ Играет важную роль в обмене веществ
    ✅ Способствует усвоению кальция и фосфора
    ✅ Препятствует развитию остеопороза
    ✅ Поддерживает работу нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем

    А между прочим, недостаточный уровень витамина D есть у 97% россиян – отмечают эксперты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.

    Основные причины дефицита витамина D – недостаток солнца, недостаточное поступление с пищей, плохое усвоение, постоянное нервное напряжение.

    👉 В нашей Клинике доступен анализ на витамин D, 25-гидроксикальциферол.

    📌Преимущество этого теста:
    25-гидроксикальциферол, или 25(ОН)D, – это наиболее точный индикатор уровня витамина D. По его концентрации в крови можно судить о статусе витамина D в организме.
    Выполняется в лаборатории "ИНВИТРО"и "ГЕМОТЕСТ"

    📌Запись не требуется, забор материала каждый день, без перерывов и выходных.
    Источник: https://vk.com/wall-156091323_5327
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника 21 век»
    ❄️Гулять зимой – важно для вашего здоровья и благополучия! Это прекрасная возможность получить свежий воздух и насытить организм кислородом.
    ❄️Зимний воздух обладает особенными свойствами, которые помогают укрепить иммунитет и улучшить кровообращение.

    ❄️Гулять зимой также полезно для физического здоровья. Прогулки на свежем воздухе способствуют поддержанию нормального веса, укреплению мышц и суставов. Они также способствуют улучшению обмена веществ, что помогает контролировать аппетит и поддерживать здоровый уровень энергии.

    ❄️Психологические преимущества гуляния зимой также важны. Они помогают справиться со стрессом, улучшить настроение и общее самочувствие. Зимние прогулки могут быть отличным способом борьбы с депрессией и усталостью, связанной с сезонными изменениями.

    ❄️Кроме того, зимние прогулки позволяют насладиться красотой природы и увидеть уникальные новогодние пейзажи. Зима создает особую атмосферу, и прогулки в снежном ландшафте могут стать великолепным и вдохновляющим опытом.

    ❄️Не забывайте приготовиться перед выходом на прогулку - одевайтесь тепло, наденьте удобную обувь и не забудьте о головном уборе и перчатках. Также важно выбирать безопасные места для прогулок, особенно в снежные и ледяные дни.

    ❄️Вообщем, гулять зимой - это исключительно полезное занятие. Не упускайте возможности провести время на свежем воздухе, насладиться красотой зимы и укрепить свое физическое и эмоциональное здоровье
    Источник: https://vk.com/wall-156091323_5330
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника 21 век»
    😉Как часто мы обещаем себе с понедельника, с 1 января Нового года обязательно:
    — начать учить иностранный язык;
    — откладывать деньги на будущее;
    — больше времени уделять себе;
    — отпустить ненужные связи;
    — развивать свои социальные сети и многое другое важное для вас.

    😉А ведёт именно в этом 2024 году не случайное совпадение -1 января и понедельник в один день)

    ☝️Значит пора действовать!
    1. Пропишите задачи, которые необходимо выполнить для достижения цели.

    2. Разбейте задачи еще на более мелкие действия и распределите их по дням, неделям, месяцам — это будут контрольные точки, позволяющие оценить свои старания.

    Помните! Слона лучше есть по маленьким кусочкам:
    — каждый день по 10 минут учить иностранные слова;
    — откладывать по 1000 рублей на мечту;
    — посетить спортивный зал 1 раз в неделю, потом чаще.

    🤗Любые ваши действия к цели принесут результат. Каждый новый шаг будет приносить вам радость и гордость за выполненное. А видение конечного итога поможет сделать запасы энергии и бодрости на год вперед.

    ☝️Начинайте действовать сейчас, а не дожидаясь завтра или понедельника.
    Все в Ваших руках !
    Источник: https://vk.com/wall-156091323_5350
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника 21 век»
    📌 Ежедневно в Клинике 21 век в г.Россошь и каждое воскресенье в г. Богучар ведёт прием
    ВРАЧ - АКУШЕР-ГИНЕКОЛОГ, ДЕТСКИЙ ГИНЕКОЛОГ

    ▪️Стикина Виктория Алексеевна
    ❗УЗИ малого таза
    ❗ КОЛЬПОСКОПИЯ
    ❗️Диагностика и лечение эндокринных заболеваний, нарушений менструального цикла, лечение ИППП,воспалительных заболеваний органов малого таза, забор мазков,взятие пайпель биопсии из полости матки,забор материала для исследования на ИППП, постановка и удаление ВМС, снятие швов, удаление кандилом,паппилом,биопсия и электрокоагуляция шейки матки,конизация шейки матки, лечение ВПЧ, медикаментозное прерывание беременности, прегравидарная подготовка
    ❗Заместительная гормональная терапия, ведение пациенток 45+
    Запись по телефону:
    📞8-800-333-08-21
    Источник: https://vk.com/wall-156091323_5377
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника 21 век»
    📌 9 января в нашей Клинике в Богучаре    ведёт прием ХИРУРГ ,ВРАЧ - УЗИ , УРОЛОГ-АНДРОЛОГ  - Змаев Евгений Валерьевич
    МУЖСКАЯ, ЖЕНСКАЯ,ДЕТСКАЯ УРОЛОГИЯ
    Проводит УЗИ:
    🔻Предстательная железа
    🔻Щитовидная железа
    🔻Брюшная полость (печень,желчный пузырь, поджелудочная железа,селезёнка)
    🔻Почки и надпочечники
    🔻 ТРУЗИ
    🔻 Лимфоузлы
    🔻Мошонка,яички
    🔻Мягкие ткани
    🔻Мочевой пузырь
    🔻СУСТАВЫ
    📌Взятие мазка на определение  инфекций мочеполовой системы
    🔻 КОНСУЛЬТАЦИЯ УРОЛОГА - АНДРОЛОГА, ХИРУРГА
    🔻 Расшифровка уже выполненных анализов ранее, назначение лечения
    ☎️8-800-707-36-03
    Источник: https://vk.com/wall-156091323_5378
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение