Публикации

Что такое телесно-ориентированная психотерапия?

Во-первых, всё-таки, это психотерапия. Потому что целью любой телесно-ориентированной практики в первую очередь является работа с психикой.

Во-вторых, этот метод строится на теории целостности и функционального единства тела и психики. Тело здесь не является чем-то отдельным. И телесная — единственная из психотерапий, которая считает это положение фундаментальным.

Если вы чувствуете, что утрачиваете связь со своим телом, испытываете сложности в отношениях со своими эмоциями или вам трудно понять, что вы чувствуете — телесно-ориентированная психотерапия поможет наладить контакт с самим собой.

#Телесные_практики
#Телесноориентированные_практики
#Релаксационные_практики
#Психосоматика
#Хроническая_усталость

Часто пациентки интересуются, что такое расширение вен малого таза. Это заболевание, довольно распространенное у женщин, но, к счастью, излечимое.

Расширение тазовых вен также называют синдромом тазово-венозного полнокровия. Такому состоянию сопутствуют тазовые боли и в целом очень неприятные ощущения.

Однако сильно переживать по этому поводу не стоит: сейчас это заболевание легко диагностируется и устраняется. Для лечения используют фармакологические средства или проводят операции (прямые, эндоваскулярные или эндоскопические).

#болезни_сосудов
#диагностика_заболеваний_сосудов
#повод_для_обследования

Такое заболевание, как варикоз, давно известно людям. Он широко распространён даже в развитых странах: так, в России 1/4 женского населения и 1/6 мужского страдают от этой болезни. 25% жителей Америки и Западной Европы также имеют такой диагноз.

Наблюдения показывают, что наиболее подвержены варикозу люди с белым цветом кожи. Значимым фактором развития болезни является образ жизни человека: гиподинамия, длительное нахождение в одном положении на работе и в транспорте (причём, и сидячее, и стоячее вредны одинаково) — всё это увеличивает шанс получить венозный застой.

Немаловажную роль играет наследственность, нарушение гормонального фона, избыточная масса тела и беременность.

#болезни_сосудов
#диагностика_заболеваний_сосудов
#повод_для_обследования

Слабость венозной стенки считается основной причиной развития варикозного расширения вен нижних конечностей. К сожалению, эта проблема может носить наследственный характер.

Также развитию варикоза способствует гормональный дисбаланс, избыточная масса тела, негативные особенности образа жизни и работы.

В результате варикозного расширения поражённые подкожные вены ног расширяются, а их стенки истончаются. Настолько, что даже самая незначительная травма может привести к опасному кровотечению.

#болезни_сосудов
#диагностика_заболеваний_сосудов
#повод_для_обследования

О связи души и тела начали рассуждать с самого начала человеческой истории. Идея того, что основой здоровья является их единство, всегда была основополагающей, хоть представления о человеческом организме в разные эпохи различались.

В 19 веке в медицинский лексикон был введен термин «психосоматика», и последующее развитие «психосоматической медицины» привело к открытиям в теме связи психосоциальных факторов и состояния здоровья.

В настоящее время психосоматика охватывает множество аспектов познания, предполагающих анализ психических и соматических изменений. Конкретно раздел медицинских знаний под этим названием опирается на целостный подход к человеческому организму.