Публикации

Головная боль напряжения - что это такое?

Это один из самых распространенных типов головной боли, с которым неврологи часто сталкиваются. Она характеризуется ощущением давления или стягивания в области головы, как будто бы на голову надета тугая шапка или повязка.

Причины головной боли напряжения могут быть разнообразными. Однако, часто она связана с повышенным напряжением мышц головы, шеи и плечевого пояса. Это может быть вызвано такими факторами, как стресс, усталость, плохая осанка, длительное пребывание в одной позе или недостаток физической активности.

Симптомы головной боли напряжения могут варьироваться от легкой до умеренной интенсивности и обычно не сопровождаются тошнотой или рвотой. Боль может быть локализована в области лба, затылка или висков, а также может распространяться по всей голове. Часто она длится несколько часов или даже несколько дней.

Для диагностики головной боли напряжения невролог проведет осмотр пациента, задаст вопросы о характере и длительности боли, а также проведет неврологические тесты для исключения других возможных причин головной боли. Возможно назначит ультразвуковое исследования сосудов шеи и другие дополнительные исследования.

Лечение головной боли напряжения может включать нефармакологические методы, такие как расслабляющие упражнения, массаж, физиотерапия, психотерапия и изменение образа жизни. В некоторых случаях могут быть назначены препараты для снятия болевого синдрома.

Важно отметить, что головная боль напряжения обычно не является признаком серьезного заболевания и может быть успешно контролируема. Однако, если боли становятся слишком интенсивными, часто возникают или сопровождаются другими симптомами, необходимо обратиться к неврологу для более детального обследования и выяснения причин.

Запись к неврологу по телефону +7-4732-611223

В выходной день хочется рассказать об уникальной релаксационной методике Мнуши.

Методика мнуши, также известна как мнуша-терапия или просто мнуша, направлена на улучшение физического и эмоционального состояния человека. Это прикосновения, дарующие гармонию.

Эта техника выполняется в одежде на мате. Мастер надевает специальные перчатки и прорабатывает все тело сочетанием элементов ленивой йоги, тайского массажа, специальных приемов на расслабление всех мышц. В идеале клиент достигает медитативного состояния полного покоя и расслабления. На себе испытано.

Мнуша имеет ряд положительных эффектов на организм. Во-первых, она способствует расслаблению и снятию напряжения в мышцах, учит расслаблению и доверию.

Во-вторых, мнуша способствует улучшению кровообращения и лимфодренажа.

Кроме того, мнуша имеет релаксирующий эффект на центральную нервную систему, способствуя снижению уровня стресса и тревожности. Она может быть полезной для людей, страдающих от бессонницы или просто желающих расслабиться и снять психоэмоциональное напряжение, помогает достичь глубокого расслабления и гармонии в организме.

У нас в центре можно обратиться к [id155953854|Лидия Бессолицына] , специалисту по релаксологии
и почувствовать на себе волшебные свойства этой техники.

Запись по телефону +7-952-550-65-03