Публикации

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА?

💡В первую очередь, от СОСТОЯНИЯ МЫШЦ: если они находятся в адекватном тонусе, то есть умеют и растягиваться, и сокращаться, то позвоночник будет гибким, пластичным и свободным.

👎Если же мышцы зажаты, есть привычные напряжения, то они сковывают позвоночник, сокращая его подвижность.

💡Также здоровье и гибкость позвоночника зависит от нескольких типов мышц, в частности это:

▪️поверхностная мускулатура — крупные мышцы, которыми мы можем управлять волевым усилием (дельтовидные, широчайшие мышцы спины и т. д.);
▪️аутохтонная мускулатура — маленькие мышцы, соединяющие позвонок с позвонком. Мы практически не ощущаем их и не можем волевым усилием сократить или расслабить отдельно взятую мышцу отдельно взятого позвонка.

Важно помнить, что для здоровья и гибкости позвоночника надо работать и с теми, и с другими мышцами. В данном случае на помощь приходит, конечно же, гимнастика и ЛФК🥰

На фото - процесс занятия лечебной физкультурой с Пинегиным Алексеем Леонидовичем.

Если вы хотите вернуть ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА, мышцы спины надо снова РАСТЯНУТЬ, и делать это необходимо НЕ через агрессивную растяжку, а через РАССЛАБЛЕНИЕ❗️

Выполняя гимнастику для растяжки позвоночника, важно найти то напряжение, которое стало привычным (незаметным для мозга), и расслабить его. Таким образом мышца, которая раньше находилась в гипертонусе, вернет себе навык растяжения, и ее тонус восстановится. В этом заключается основная задача ЛФК, которую обычно назначают в комплексе с лечебным массажем.

С чего начинается гимнастика для растяжки позвоночника❓️

Растягивающая гимнастика для спины начинается с проработки крупных мышц вдоль позвоночника, которые мы ощущаем. По мере того, как мышечный каркас начнет расслабляться, тонус поверхностных мышц постепенно будет восстанавливаться, тем самым запуская каскадную реакцию. Так, расслабление дойдёт и до аутохтонной мускулатуры, которую нельзя сократить или расслабить одним лишь волевым усилием.

На фото - процесс занятия ЛФК у Пинегина Алексея Леонидовича.

Массаж полезен каждому грудничку — и здоровому, и особенно малышам с разного рода патологией.

Одна из часто встречающихся проблем, с которой к нам обращаются родители - это ГИПЕРТОНУС у грудничка.

💡ГИПЕРТОНУС — это повышенный тонус мышц у младенца, который может наблюдаться как в норме, так и при патологии. При гипертонусе наблюдается ограничение спонтанной произвольной двигательной активности ребенка, при этом возрастает сопротивление пассивным движениям в ручках и/или ножках.
В норме, гипертонус мышц-сгибателей наблюдается у малыша до 3 месячного возраста. Но причиной гипертонуса могут служить и неврологические заболевания, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта❗️

И тут на помощь приходит, конечно же, ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ.

✅️Массаж при гипертонусе в первую очередь направлен на ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ всех МЫШЦ и СНЯТИЕ СПАЗМОВ.

✅️Также лечебный детский массаж и гимнастика способствуют развитию хватательной и опорной функции рук, опорной функции стоп, развитию чувства равновесия.

А на фото - процесс лечебного массажа у Кулаковой Ирины Игоревны.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

По мнению педиатров, в массаже нуждаются ВСЕ ДЕТИ — как здоровые, так и дети с какой-либо патологией.

Особенно полезен массаж:
✔️недоношенным деткам;
✔️малышам с мышечным гипер-, или гипотонусом;
✔️с излишней массой тела, или же, наоборот, с гипотрофией;
✔️с деформациями позвоночника;
✔️при нарушениях сна и недостаточной активности ребенка.

При отсутствии противопоказаний массаж грудничку можно делать уже через несколько дней после рождения🥰

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ У ГРУДНИЧКА:

❌️высокая температура тела;
❌️инфекционные заболевания в острой форме;
❌️повышенная ломкость сосудов и костей;
❌️тяжелая форма атрофии;
❌️большая пупочная, паховая или бедренная грыжи, когда есть риск выпадения или ущемления органов брюшной полости;
❌️туберкулез.

На фото - пациент нашего детского реабилитолога Плохих Людмилы Петровны🥰

КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ГРУДНИЧКУ?

Показания к данной процедуры очень широки и включают целый ряд патологических состояний и заболеваний (если речь идет о лечебном массаже).

Профилактический массаж младенцу проводят без особых показаний, с целью улучшения состояния здоровья ребенка, ускорения его физического и психоэмоциональное развития, предотвращения развития различной патологии😉

ГРУДНИЧКОВЫЙ ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ПРОВОДЯТ В СЛЕДУЮЩИХ СЛУЧАЯХ:

✔️Заболевания опорно-двигательного аппарата (например, врожденные вывихи, заболевания суставов и мышц, гипер-, или гипотонус мышц, дисплазия, косолапость, плоскостопие и др.).

✔️Заболеваний ЖКТ и внутренних органов (гипотрофия, гипертрофия, младенческая колика, расстройства стула и др.).

✔️Заболеваний нервной системы.

✔️Заболевания органов дыхания (плевриты, бронхиты, бронхиальная астма, риниты).

На фото - процесс лечебного массажа у Плохих Людмилы Петровны.