Публикации

Друзья, сегодня хотим поделиться с вами несколькими способами, которые помогут вам сохранить ЗДОРОВЬЕ ваших СУСТАВОВ.

1️⃣Регулярные занятия. Отсутствие необходимой нагрузки провоцирует ослабление мускулатуры, а физическая активность помогает укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их гибкость.

2️⃣Правильное питание. Питание богатое омега-3 жирными кислотами, витамином С и кальцием способствует здоровью суставов. Также важно употреблять достаточное количество воды для улучшения смазывания суставов.

3️⃣Поддержание здорового веса. Избыточный вес оказывает дополнительное давление на суставы, что увеличивает риск их повреждений. Поддерживайте здоровый вес с помощью правильного питания и физической активности.

4️⃣Физиотерапия. Терапия магнитным импульсным полем с успехом используется практически при всех суставных недугах и сочетается со всеми видами лечения. Благодаря магнитотерапии улучшается кровообращение, повышается циркуляция лимфы, уходят болевые ощущения и снижается воспаление.

Мы надеемся, что эти советы помогут вам сохранить здоровье ваших суставов на долгие годы. Помните, здоровье суставов - это залог активной и безболезненной жизни!

Записаться на магнитотерапию вы можете к Гордовой Наталье Николаевне по следующим номерам телефона:

Телефон детского отделения:
☎266 - 72 - 18
Телефон взрослого отделения:
☎241 - 77 - 70
Сотовый:
☎️257 - 18 - 47

Друзья, сегодня мы хотим познакомить вас с нашим НОВЫМ сотрудником🥰

Встречайте Макаренко Андрея Леонидовича, специалиста по лечебному массажу😉

У Андрея Леонидовича имеется:
✔️медицинское образование;
✔️20летний стаж работы;
✔️множество положительных отзывов;
✔️большой опыт работы массажистом воронежской футбольной команды "Факел" ⚽️🏆💪

В честь присоединения Андрея Леонидовича к нашей дружной команде, мы с радостью сообщаем вам об АКЦИИ: скидка на массаж ВЕСЬ ДЕКАБРЬ. Вместо 3000 руб/час массажа - 2200 руб/час😍😍😍

Не упустите возможность воспользоваться скидкой (АКЦИЯ ДЛИТСЯ ДО 1 ЯНВАРЯ) и познакомиться с нашим новым специалистом😉

ЗАПИСЬ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПО СЛЕДУЮЩИМ НОМЕРАМ ТЕЛЕФОНА:

Телефон детского отделения:
☎266 - 72 - 18
Телефон взрослого отделения:
☎241 - 77 - 70
Сотовый:
☎️257 - 18 - 47

Друзтя, а вы знали, что с 16 по 23 ноября во многих странах мира проводится Международная неделя герпеса?😅

ЧЕМ ОПАСЕН ГЕРПЕС?

💡Латентное состояние вируса может сохраняться в течение всей жизни. За проявление болезни отвечает интерфероновое звено иммунной системы, т. е. от его состояния зависит интенсивность проявления герпетической инфекции. Самые легкие проявления — едва заметные пузырьки на коже, но герпес также может проявляться тяжелыми поражениями нервной системы.
💡Излечиться полностью от герпеса НЕВОЗМОЖНО – вирус остается в организме человека на всю жизнь после первичного инфицирования. Основной класс препаратов, используемых в лечении герпетической инфекции – противовирусные средства, таблетки, мази местного действия, иммуностимулирующие препараты, позволяющие восстановить и поддержать иммунитет.

ПРОФИЛАКТИКА
✔️прекращение близких контактов с больным человеком в период обострения;
✔️строгое соблюдение правил личной гигиены;
✔️укрепление иммунитета, ведь при его ослаблении заболевание обязательно даст о себе знать снова.

Для того чтобы не допустить распространения заболевания на другие части тела РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

✔️не трогать губы, пораженные высыпаниями;
✔️наносить противовирусные средства на места высыпания следует ватной палочкой, руками нельзя;
✔️сдирать корочки и выдавливать пузырьки запрещается;
✔️если вы носите контактные линзы ни в коем случае нельзя смачивать их слюной.
✔️пользоваться чужой косметикой и давать кому-то свою категорически запрещено. В магазине перед покупкой не рекомендуется пользоваться тестерами.

Разгадка мифов о мануальной терапии! 💆‍♂️💆‍♀️

Многие люди имеют неправильное представление о мануальной терапии, поэтому мы хотели бы рассказать вам о некоторых распространенных заблуждениях:

🚫 Миф 1: Мануальная терапия - это просто массаж!
⚠️ Факт: Мануальная терапия включает в себя специфические манипуляции и коррекции для улучшения функции суставов и мышц. Это может включать в себя растяжку, выправление позвонков или другие техники, цель которых - восстановить оптимальную анатомию и функцию тела.

🚫 Миф 2: Мануальная терапия опасна и может вызвать повреждения!
⚠️ Факт: При проведении мануальной терапии высоко квалифицированные специалисты используют безопасные и контролируемые техники. Правильно выполненная мануальная терапия безопасна и эффективна.

🚫 Миф 3: Мануальная терапия работает только на боли в спине!
⚠️ Факт: Мануальная терапия может быть эффективна для широкого спектра состояний, включая боли в шее, головные боли, спортивные травмы, и другие боли в суставах и мышцах.

🚫 Миф 4: Мануальная терапия - это просто псевдонаука!
⚠️ Факт: Многие исследования подтверждают эффективность мануальной терапии в улучшении функции тела и уменьшении боли. Это признанная и значимая форма лечения в ряде медицинских дисциплин.

Ознакомьтесь с реальными фактами о мануальной терапии, и не позволяйте мифам мешать вам получить необходимую помощь для вашего здоровья и благополучия!

ЗА ЗДОРОВЬЕМ РУЧНОЙ РАБОТЫ - В ЦМТТ!

На фото - наши мануальные терапевты Ткачев Виктор Васильевич и Ткачев Егор Викторович😍

Телефон детского отделения:
☎266 - 72 - 18
Телефон взрослого отделения:
☎241 - 77 - 70
Сотовый:
☎️257 - 18 - 47

Какие методики используются в мануальной терапии?💆‍♂️💆‍♀️

Существует 4 основных метода: миофасциальный; краниальный; артро-вертебральный; висцеральный.

1️⃣МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МЕТОД – это ручное воздействие на мягкие ткани, основной целью которого является восстановление рефлексов и мышечного тонуса. Миофасциальная работа мягкая, аккуратная, не имеет ничего общего с вправлением межреберных дисков.
Используется этот метод мануальной терапии при устранении: головной и мышечной боли, радикулитов, артритов, позвоночных грыж, спондилеза и т.д.

2️⃣КРАНИАЛЬНЫЙ МЕТОД применяется для коррекции проблем, обусловленных нарушением работы мозга (защемление спинномозговых нервов, головные боли, перенесенные ЧМТ (черепно-мозговые травмы), нарушение кровоснабжение мозга). При этом участок, на который врач оказывает воздействие, находится в области шеи и основания черепа. Мануальное воздействие специалиста восстанавливает нормальную подвижность костей черепа, в результате чего устраняются негативная симптоматика заболевания. После первой процедуры у пациента наступает заметное облегчение, а после всего курса лечения состояние полностью нормализируется (снижается внутричерепное давление, стабилизируется кровообращение, исчезают головные боли и т.д.).

3️⃣АРТРО-ВЕРТЕБРАЛЬНЫЙ МЕТОД восстанавливает функцию суставов и позвоночника путем изменения реакции нервных окончаний. Методика является достаточно болезненной, но эффективной. Она отлично купирует болевой синдром, препятствует развитию дегенеративных заболеваний.

4️⃣ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МЕТОД используется для коррекции патологии внутренних органов. При этом массажные действия (сдавливающие, сдвигающие) осуществляются через переднюю брюшную стенку. Подобным образом можно лечить и предотвратить большинство заболеваний органов, расположенных в брюшной и грудной полостях.

На фото - наш травматолог-ортопед, мануальный терапевт, а также специалист по индивидуальному ортезированию и кинезиотейпированию Сгибнев Юрий Юрьевич и его пациент😍

Записывайтесь к нему по следующим номерам:
Телефон детского отделения:
☎266 - 72 - 18
Телефон взрослого отделения:
☎241 - 77 - 70
Сотовый:
☎️257 - 18 - 47