Друзья, сегодня мы продолжаем рубрику разоблачения мифов😅
Существует множество заблуждений даже вокруг лечебной физкультуры. Давайте разберемся с некоторыми из них)
🚫Миф 1: ЛФК не эффективна для лечения болезней
⚠️Факт: ЛФК является одним из основных методов лечения и реабилитации при многих заболеваниях, таких как болезни опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания и др. Она помогает восстановить функции организма, улучшить общее состояние и качество жизни.
🚫Миф 2: ЛФК подходит только для спортсменов
⚠️Факт: ЛФК подходит для любого человека, вне зависимости от возраста, пола или уровня физической подготовки. Она помогает улучшить осанку, координацию движений, снять мышечное напряжение и укрепить здоровье.
🚫Миф 3: ЛФК может причинить вред здоровью
⚠️Факт: Правильно подобранная и выполненная ЛФК несет только пользу для организма. Однако, важно следовать рекомендациям специалиста и не заниматься слишком интенсивными упражнениями без предварительной подготовки.
🚫Миф 4: ЛФК занимает много времени
⚠️Факт: Для занятий ЛФК не обязательно тратить много времени. Достаточно регулярно выполнять комплекс упражнений в течение 15-30 минут в день, чтобы получить положительные результаты.
Таким образом, ЛФК - это важный и эффективный метод поддержания здоровья и реабилитации, который доступен каждому человеку. Не верьте мифам и обращайтесь к специалистам для получения качественной консультации и рекомендаций по занятиям.
Записаться на ЛФК вы можете к нам в Центр по следующим номерам телефона:
Телефон детского отделения:
☎266 - 72 - 18
Телефон взрослого отделения:
☎241 - 77 - 70
Сотовый:
☎️257 - 18 - 47
Существует множество заблуждений даже вокруг лечебной физкультуры. Давайте разберемся с некоторыми из них)
🚫Миф 1: ЛФК не эффективна для лечения болезней
⚠️Факт: ЛФК является одним из основных методов лечения и реабилитации при многих заболеваниях, таких как болезни опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания и др. Она помогает восстановить функции организма, улучшить общее состояние и качество жизни.
🚫Миф 2: ЛФК подходит только для спортсменов
⚠️Факт: ЛФК подходит для любого человека, вне зависимости от возраста, пола или уровня физической подготовки. Она помогает улучшить осанку, координацию движений, снять мышечное напряжение и укрепить здоровье.
🚫Миф 3: ЛФК может причинить вред здоровью
⚠️Факт: Правильно подобранная и выполненная ЛФК несет только пользу для организма. Однако, важно следовать рекомендациям специалиста и не заниматься слишком интенсивными упражнениями без предварительной подготовки.
🚫Миф 4: ЛФК занимает много времени
⚠️Факт: Для занятий ЛФК не обязательно тратить много времени. Достаточно регулярно выполнять комплекс упражнений в течение 15-30 минут в день, чтобы получить положительные результаты.
Таким образом, ЛФК - это важный и эффективный метод поддержания здоровья и реабилитации, который доступен каждому человеку. Не верьте мифам и обращайтесь к специалистам для получения качественной консультации и рекомендаций по занятиям.
Записаться на ЛФК вы можете к нам в Центр по следующим номерам телефона:
Телефон детского отделения:
☎266 - 72 - 18
Телефон взрослого отделения:
☎241 - 77 - 70
Сотовый:
☎️257 - 18 - 47
Источник: https://vk.com/wall-147978262_1582
Пост №6468, опубликован 24 ноя 2023