Публикации

Пока вы в телефоне - жизнь проходит МИМО!

Любопытные факты.

- Сегодня 10% от всего населения планеты являются интернет-зависимыми. И каждый год это цифра только растет.

- В 2013 году Международное сообщество психологов и психиатров пришли к решению признать интернет-аддикцию психическим расстройством и внести его в международное «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам».

- Точка доступа высокоскоростному интернету установлена даже на пути восхождения на Эверест – самую высокую вершину мира.

- Интернет-зависимость может привести к смерти. Известны случаи, когда люди сутками проводили за виртуальными играми, не отрываясь на сон и еду и погибали от истощения.

- Нездоровое увлечение соцсетями свидетельствует о низкой самооценке человека. Самодостаточные, счастливые люди не сидят сутками в соцсетях, рассматривая чужую жизнь и читая чужие посты.

- Больше всего интернет-зависимости подвержены дети и подростки. Они ещё эмоционально неустойчивы, мнительны, поэтому легко поддаются стороннему влиянию.

Безусловно, без интернета сегодня мало кому удастся обойтись. Мы используем всемирную сеть для работы, знакомств, досуга, игр, учёбы. Главное при этом соблюдать меру, не перейти в разряд интернет-зависимых людей и сохранить своё психическое здоровье.

Совет от психологов [club98761674|NK-клиника - Центр здоровья женщины]^
1) постарайтесь хотя бы сегодня сделать выбор в пользу реального общения с родственниками, друзьями (а не через WhatsApp или др месенджеры);
2) посетить культурные мероприятия: театры, выставки, концерты;
3) вечером поиграть в настольные игры или почитать бумажные книги, а не электронные;
4) с начиная с сегодняшнего дня ввести хорошую привычку - отключать телефон за час до сна!
5) А если нужна помощь - звоните, мы поможем! +7(930)501-22-13


#NK_клиника #психология #деньбезгаджетов #деньбезтелефона #советыпсихолога #психологВоронеж #помощьпсихолога #зависимость

Сегодня у нас фееричное настроение, потому что сегодня свой день рождения отмечает один из лучших специалистов области, оперирующий акушер--гинеколог Оранская Юлия Олеговна.

Спасибо Вам большое от всего коллектива [club98761674|NK-клиника - Центр здоровья женщины] и тысячи благодарных пациентов!
Вы — золотой врач, безупречный специалист своего дела, доброй души человек.
Хотим пожелать Вам долгих лет успешной врачебной практики, счастливых лет благополучной жизни!

Здоровья Вам и мира, жизненной энергии и добра!

#NK_кдиника #гинеколог #оперирующийгинеколог #гинекологВоронеж #лучшийврач #женскоездровье #деньрождения #поздравляем #добро
#женскоесчастье

24 апреля началась всемирная неделя иммунизации.
Иммунизация не только вакцинация, но и ведение активного, здорового образа жизни.
И вот что рекомендует наш доктор общей практики [id64032017|Анна Муратова]

Получится следовать таким рекомендациям? Оцените по 10 баллам в комментариях.

#ЗОЖ #советытерапевта #янаЗОЖе #будьнаЗОЖ #ПП #NK_клиника #терапевтВоронеж

Пусть майские праздники пройдут с пользой для здоровья.
Запоанируйте свой визит к специалистам [club98761674|NK-клиника - Центр здоровья женщины] заблаговременно.
Выходные дни:
1 мая (среда)
5 мая (воскресенье)
9 мая (четверг)
В остальные дни рпботаем в обычном режиме с 9.00 до 20. 00
Мы ждем!
Запись по телефону +7(930)501-21-96

#режимработы #майские #гженскийцентр #аыходныеспользой

С днем рождения, наша дорогая, уважаемая и любимая Кузнецова Александра Валерьевна!
Вы-наш аист, который приносит в этот мир здоровых малышей и безмерное счастье их мамам.
Желаем в своей профессии стать лучшим специалистом, а в своей жизни — талантливым автором истории счастья и любви.
Пусть любая цель будет достижимой, а родные рядом. Здоровья и благополучия

#гинеколог #ведениебкременности #будущаямама #онкоцитология #врачотБога #деньрождееия