Публикации

Обещаете себе начать новую жизнь в понедельник?

Сегодня тот самый день!

Сделайте первый шаг к своему здоровью вместе с индивидуальной программой ЛФК 👍

Лечебная физкультура - это:
✅ индивидуальная программа;
✅ быстрая реабилитация после болезней.

Комплекс упражнений поможет:
🔻укрепить мышечный корсет;
🔻скорректировать избыточный веса;
🔻ускорить реабилитацию и быстрее восстановиться после болезней и операций;
🔻улучшить работу вестибулярного аппарата;
🔻предотвратить тревожность и депрессию.
⠀
Задaть любые вопросы и записаться на приём вы можете через WhatsApp +7(920)211-68-96 📲

Ваше прекрасное новое тело уже близко 😍

Не верите?
Значит, вы ещё не слышали о программе «БОН ФИГУР» ⤵

Это надежный способ заполучить не только стройность, но и здоровье!

Всего за 13 недель вы сможете:

✅ достигнуть желаемого веса и скорректировать другие параметры;

✅ научиться худеть без жестких диет и изнуряющих упражнений;

✅ освоить новый рацион питания;

✅ обрести уверенность в себе и улучшить настроение.

Отличный бонус - тестирование на биотрекере! Это исследование поможет определить показатели состава тела и соотношение жировой и мышечной массы в организме.

Записывайтесь к нам на сайте или по телефону 📲 +7(920)211-68-96

Наверняка, каждый слышал, что кошки лечат своих хозяев, когда ложатся на больные места 😻

А знаете ли вы, что есть и другие "врачи" в мире животных?

Гирудотерапия - лечение целого комплекса заболеваний с применением медицинских пиявок.
⠀
В их слюне содержится более 100 биологически активных компонентов, благодаря чему:
✅ оказывается обезболивающий и противовоспалительный эффекты;
✅ снимаются спазмы сосудов;
✅ снабжаются кислородом ткани организма;
✅ нормализуется давление;
✅ разжижается кровь.

Гирудотерапия применяется для лечения:
🔸 артрозов и остеоартрозов;
🔸 радикулита;
🔸 остеохондрозов;
🔸 болезней позвоночника и суставов;
🔸 гинекологических и урологических заболеваний;
🔸 болезней ЖКТ.
⠀
Задать вопросы и записаться на приём вы можете по телефону 📲 +7(920)211-68-96 или через WhatsApp!

Говорят, правды в ногах нет...

Но это только в том случае, если вы не ходите на массаж ног 😉

Это эффективная процедура, которая помогает:
✅ ускорить кровоток,
✅ укрепить связки и сухожилия,
✅ сохранить подвижность суставов.
⠀
В результате прохождения курса массажа станут меньше беспокоить такие проблемы, как:
🔻отеки,
🔻варикоз,
🔻плоскостопие,
🔻зажимы и мышечное напряжение.
⠀
Записаться к нам можно по телефону +7(920)211-68-96 📲 или через WhatsApp.

Ждём вас за здоровыми ногами и хорошим самочувствием!

Знаете ли вы, что сегодня отмечается Всемирный день ❤ сердца?

Он проводится с 2000 года по инициативе Всемирной федерации сердца с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний.

Основным фактором риска является генетическая предрасположенность.

📌 Но не менее вaжны и "приобретенные" факторы риска – нездоровое питание, употребление алкоголя, курение, стрессы, тревожные и депрессивные состояния, низкая физическая активность, которая очень тесно связана с избыточной массой тела, ожирением.

Мы, основываясь на исследованиях Всемирной федерации сердца, рекомендуем:

✅ есть больше свежих фруктов и овощей, пить чистую воду;

✅ спать достаточное количество часов;

✅ ввести умеренную физическую нагрузку (больше гулять пешком, делать утреннюю зарядку, заняться лфк, плаванием и т.п.);

✅ отказаться от курения.

И, конечно же, не забывайте о профилактических осмотрах у врача!

Не занимайтесь самолечением, следите за своим состоянием и будьте здоровы 👍