Публикации

Знаете ли вы, что сегодня отмечается Всемирный день ❤ сердца?

Он проводится с 2000 года по инициативе Всемирной федерации сердца с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний.

Основным фактором риска является генетическая предрасположенность.

📌 Но не менее вaжны и "приобретенные" факторы риска – нездоровое питание, употребление алкоголя, курение, стрессы, тревожные и депрессивные состояния, низкая физическая активность, которая очень тесно связана с избыточной массой тела, ожирением.

Мы, основываясь на исследованиях Всемирной федерации сердца, рекомендуем:

✅ есть больше свежих фруктов и овощей, пить чистую воду;

✅ спать достаточное количество часов;

✅ ввести умеренную физическую нагрузку (больше гулять пешком, делать утреннюю зарядку, заняться лфк, плаванием и т.п.);

✅ отказаться от курения.

И, конечно же, не забывайте о профилактических осмотрах у врача!

Не занимайтесь самолечением, следите за своим состоянием и будьте здоровы 👍

Считаете, что потеря концентрации внимания, бессонница и головные боли связаны с осенней 🍁 хандрой?

Маловероятно...

Мы призываем вас не игнорировать даже небольшие проблемы со здоровьем и обратиться к специалисту!️
⠀
К неврологу обязательно нужно прийти, если:
🔻 не проходят боли в шее, спине и в конечностях,
🔻 наблюдается потеря координации движений,
🔻 есть головные боли,
🔻 возникают частые головокружения,
🔻 нарушается сон, речь, память и концентрация внимания.
⠀
Врaч в ходе общего осмотра и анализов составит план лечения и профилактики заболеваний.

Помните, что серьезные проблемы могут маскироваться под безобидные симптомы!
⠀
Записывайтесь на приём по телефону +7(920)211-68-96 📲

Послезавтра отмечается праздник - День учителя 🤓📚

Наверняка, вам есть, кого поздравить: учителя своего ребёнка, знакомую или подругу-учителя, а может, вы сами педагог и хотите сделать себе приятное!

В любом случае, у нас есть вариант подарка, которому будет рад каждый 👍

Подарочный сертификат в Центр лечения спины «Спасибо, Доктор!»

В наличии сертификаты на:

✅ оздоровительный и медицинский массаж;

✅ лечебные сеансы;

✅ программу снижения веса;

✅ консультации гирудотерапевта, невролога или мануального терапевта.

Для оформления сертификата можно прийти в клинику или написать в личные сообщения!

Приятный сладкий запах, тепло, струящееся по телу...
Что может быть лучше, чем медовый 🐝🍯 массаж?

Ведь это и удовольствие, и польза для здоровья!

Он помогает:

✅ справиться с хронической усталостью;

✅ снять воспаления и нaпряжения мышечной ткани;

✅ быстрее реабилитироваться после травм.

✅ очистить кожный покров и удалить ороговевшие клетки.

После массажа мы рекомендуем пить больше жидкости и отдыхать!

Записаться к нам нa медовый массаж можно по телефону +7(920)211-68-96

Давно пытаетесь прийти в себя после длительного постельного режима? Болезнь как будто ещё не до конца ушла?

Мы вернём вам силы и бодрость!

Приглaшaем нa программу восстановления, в которую входят:
✅ оздоровительные и лечебные массажи;
✅ индивидуальная программа ЛФК;
✅ электрофорез и прогревания.
⠀
Мы помогаем пациентам, которые перенесли;
🔻инфаркт или инсульт;
🔻долгую и сложную операцию;
🔻длительный постельный режим;
🔻затяжное лечение, связанное с приемом многих сильнодействующих препаратов.
⠀
Записаться на программу восстановления можно на нашем сайте или по телефону 📲 +7(920)211-68-96