Публикации

#ЦитатыВеликих

💚Ставьте лайк, если согласны

#Брянск #СпектрДиагностика

УЗКИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ в [club170111744|Брянске]

Консультация врача - самое ценное на пути постановки правильного диагноза. В [club170111744|Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] принимают высококвалифицированные специалисты, готовые оказать всестороннюю и результативную помощь.

Прием ведут:
✅Невролог
✅Мануальный терапевт
✅Травматолог-ортопед
✅Ревматолог
✅Кардиолог
✅Эндокринолог
✅Акушер-гинеколог
✅Массажист

Записаться на прием и задать интересующие вопросы можно по телефону:
📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #специалистывбрянске #врачивбрянске
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

#отзыв_спектрдиагностика с prodoctorov.ru

💭Попала по рекомендации лечащего врача в центр на обследование. Первое, что понравилось, так это чистота в здании. Второе, очень приветливо встретила администратор Елена! Очень внимательная! Всё рассказала, всё показала. Очень много дала рекомендаций: с чего начать обследование. Больше того, проводила до кабинета и потом подождала со мной результат. Такого внимания я еще не встречала.

Спасибо за приятный отзыв 🙌🏻

Вам тоже есть что сказать?
Ждем Ваши отзывы в комментариях этому посту 👇

📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #мрт #анализы

Жизненно 🙃
Переживаете за результаты анализы❓

#Брянск #минуткаюмора #СпектрДиагностика

КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ? СОВЕТЫ ОРТОПЕДА

Скоро 1 сентября! Дети пойдут в школу, и наступит интересное и сложное время.

☝🏻Сложное потому, что возрастает нагрузка не только на интеллект ребенка, но и действие на его физическое состояние.

❗Дети значительно больше времени будут проводить в вынужденном положении – сидя за столом. Сначала уроки в школе, затем выполнение домашнего задания. К концу учебного года вереница родителей поведет своих детей к врачу-ортопеду с единственной жалобой: «Он стал так сутулиться! Что нам делать❓»

Очень важно готовиться к школе, не только обучая ребенка писать, читать, считать. Важно подготовить его физически. Делали ли вы с ним зарядку, формируя мышцы, поддерживающие осанку и помогающие выдержать школьные нагрузки? Научили ли вы своего ребенка правильно сидеть? Часто родители на приеме говорят: «Он сидит крючком. Вы бы видели, как он сидит, где у него находятся ноги! В школе не всегда контролируют, правильно ли сидит ребенок за партой!»

✅Если вы изначально заложите в ребенке правила поведения за обеденным столом и обучите правильной посадке за рабочим столом, то ему не нужны будут сторонние наблюдатели. Привычка возьмет свое.

✅Не разрешайте детям читать во время обеда! Это не только вырабатывает неправильный стереотип положения за столом, но и нарушает пищеварение.

✅Неправильно подобранная мебель – следующая причина появления или усиления сутулости. Ребенок может сидеть неправильно только потому, что ему неудобно!

✅Параллельно с подбором мебели занимаемся профилактикой еще одной причины возникновения нарушений осанки – длительным сидением в неподвижном состоянии. В школе ребенок сидит 45 минут, затем перемена. А когда приходит домой, то садится за уроки и зачастую не встает с места часами. Рекомендуется почаще менять положение тела. Посидел, дальше можно встать и продолжить занятия уроками стоя. Тем более, что стоя нагрузка на позвоночник меньше, чем сидя. Второй вариант, убрать стул и сесть на фитбол! Замечательное приспособление – можно не только сидеть, но и делать миллион различных упражнений, причем для всей семьи, начиная с грудничков, заканчивая родителями.

✅Обязательно обратите внимание на ранец или сумку, которую носит ваш ребенок в школу. Учитывая то, сколько всего необходимо носить, рюкзак должен быть удобным. Школьный ранец или рюкзак должен быть легким в пустом состоянии и должен плотно прилегать к спине. Не допускайте того, чтобы он отклонялся от верхней части спины. Лямки рюкзака надо отрегулировать таким образом, чтобы дно рюкзака располагалось на пояснице, а не в области таза. И носить рюкзак обязательно на двух плечах.

Формировать осанку никогда не поздно. Главное заниматься этим с удовольствием, добавлять элементы игры, создавать в ребенке заинтересованность в этом увлекательном, но не простом деле.

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #СпектрДиагностика #скровшколу #школа
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.