Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    Жизненно 🙃
    Переживаете за результаты анализы❓

    #Брянск #минуткаюмора #СпектрДиагностика
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1873
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ШКОЛЕ? СОВЕТЫ ОРТОПЕДА

    Скоро 1 сентября! Дети пойдут в школу, и наступит интересное и сложное время.

    ☝🏻Сложное потому, что возрастает нагрузка не только на интеллект ребенка, но и действие на его физическое состояние.

    ❗Дети значительно больше времени будут проводить в вынужденном положении – сидя за столом. Сначала уроки в школе, затем выполнение домашнего задания. К концу учебного года вереница родителей поведет своих детей к врачу-ортопеду с единственной жалобой: «Он стал так сутулиться! Что нам делать❓»

    Очень важно готовиться к школе, не только обучая ребенка писать, читать, считать. Важно подготовить его физически. Делали ли вы с ним зарядку, формируя мышцы, поддерживающие осанку и помогающие выдержать школьные нагрузки? Научили ли вы своего ребенка правильно сидеть? Часто родители на приеме говорят: «Он сидит крючком. Вы бы видели, как он сидит, где у него находятся ноги! В школе не всегда контролируют, правильно ли сидит ребенок за партой!»

    ✅Если вы изначально заложите в ребенке правила поведения за обеденным столом и обучите правильной посадке за рабочим столом, то ему не нужны будут сторонние наблюдатели. Привычка возьмет свое.

    ✅Не разрешайте детям читать во время обеда! Это не только вырабатывает неправильный стереотип положения за столом, но и нарушает пищеварение.

    ✅Неправильно подобранная мебель – следующая причина появления или усиления сутулости. Ребенок может сидеть неправильно только потому, что ему неудобно!

    ✅Параллельно с подбором мебели занимаемся профилактикой еще одной причины возникновения нарушений осанки – длительным сидением в неподвижном состоянии. В школе ребенок сидит 45 минут, затем перемена. А когда приходит домой, то садится за уроки и зачастую не встает с места часами. Рекомендуется почаще менять положение тела. Посидел, дальше можно встать и продолжить занятия уроками стоя. Тем более, что стоя нагрузка на позвоночник меньше, чем сидя. Второй вариант, убрать стул и сесть на фитбол! Замечательное приспособление – можно не только сидеть, но и делать миллион различных упражнений, причем для всей семьи, начиная с грудничков, заканчивая родителями.

    ✅Обязательно обратите внимание на ранец или сумку, которую носит ваш ребенок в школу. Учитывая то, сколько всего необходимо носить, рюкзак должен быть удобным. Школьный ранец или рюкзак должен быть легким в пустом состоянии и должен плотно прилегать к спине. Не допускайте того, чтобы он отклонялся от верхней части спины. Лямки рюкзака надо отрегулировать таким образом, чтобы дно рюкзака располагалось на пояснице, а не в области таза. И носить рюкзак обязательно на двух плечах.

    Формировать осанку никогда не поздно. Главное заниматься этим с удовольствием, добавлять элементы игры, создавать в ребенке заинтересованность в этом увлекательном, но не простом деле.

    Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    #Брянск #СпектрДиагностика #скровшколу #школа
    *Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1874
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    ТОП-3 ВИТАМИНОВ ОСЕНИ

    3 витамина, которые помогут пережить осень и укрепить иммунитет❗

    Уже почти конец августа и пора задуматься, как мы переживем эту осень?

    И так публикуем ТОП-3 витаминов, которые необходимы нашему организму:

    ✅Витамин D — для костей, иммунитета и спокойствия
    ✅Омега — от депрессии и сухости кожи
    ✅Цинк — для иммунитета

    Готовьтесь к осени правильно 😉

    Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    #Брянск #СпектрДиагностика #осень #витамины
    *Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1875
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    📚РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ШКОЛЬНИКОВ

    Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей при Минздраве РФ установил, как влияет школа на здоровье детей в течение 11 лет.

    ⚠ В первом классе к абсолютно здоровым были отнесены 4,3% школьников, а вот к концу обучения таковых не осталось вовсе.
    За время учебы хронические заболевания стали диагностироваться на 52,8% чаще.

    👉 Мальчики сталкиваются с такими заболеваниями: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, ожирение, плоскостопие, бронхиальная астма и гипертония.

    👉 Девочки более подвержены дефициту массы тела, головным болям, неврозам и близорукости.

    С точки зрения психологического комфорта наиболее напряженными для мальчиков стали 1,2, 3 и 11 классы. Для девочек – с 9 по 11 класс.

    Нагрузка, которая сейчас приходится на учеников слишком велика и она негативным образом сказывается на их здоровье. Эксперты подсчитали, что «рабочее время» ученика начальной школы составляет 47 часов в неделю. Для сравнения средняя продолжительность рабочей недели для взрослых составляет 40 часов.

    5 самых распространенных среди школьников заболеваний:
    🔸 Боли в позвоночнике. По статистике, беспокоят каждого третьего школьника. Чаще всего, причиной боли является миофасциальный болевой синдром – в мышцах возникают спазмированные участки.
    🔸Проблемы со зрением. Возникают у каждого четвертого школьника. Причины: увлечение гаджетами, плохое освещение в классе, высокая нагрузка на глаза.
    🔸Гастрит. Неправильные перекусы (чипсы, газировка), необходимость терпеть, когда хочешь есть, все это вызывает нарушения в работе ЖКТ.
    🔸 Неврозы. Причины: сложная адаптация, новая нагрузка, конфликты со сверстниками, учителями и родителям.
    🔸ОРВИ. Согласно статистике, школьники в крупных городах болеют простудой до 10 раз в год.

    Чтобы избежать беготни по врачам перед поступлением ребенка в школу или детский сад, можно обратиться в Медицинский центр "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" , где малыш пройдет комплексное лабораторное обследование.

    Задать интересующие вопросы можно по телефону:
    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    #Брянск #мрт #акциивроссошь #анализы
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1877
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр МРТ «Спектр-Диагностика»
    ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОРГАНИЗМ СКАЗАЛ ВАМ: "СПАСИБО"?

    Просто бросьте курить ☺
    Как это работает? Все просто:

    1.Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов. После выкуривания 2-3 сигарет мелкие кровеносные сосуды приходят в состояние спазма, который сохраняется 20-30 минут! У тех, кто выкуривает за день пачку сигарет, сосуды находятся в таком состоянии постоянно. В результате уменьшается просвет мелких артерий.

    2. Постоянный спазм кровеносных сосудов – это существенный фактор в возникновении гипертонической болезни, ишемической болезни сердца и облитерирующего эндартериита. Под влиянием никотина быстрее изнашиваются также сосуды мозга.

    3. Патология сосудов чаще всего диагностируется в возрасте старше 50 лет. Начальные изменения могут появляться после 40 лет.

    ✅Самым быстрым способом профилактики неприятных последствий является проверка крови на следующие показатели:

    👉 холестерин
    👉 ЛПВП (липопротеины высокой плотности, «хороший» холестерин)
    👉 ЛПНП (липопротеины низкой плотности, «плохой» холестерин)
    👉 триглицериды

    В [club170111744|"СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"] по назначению врача или по собственному желанию, можно сдать необходимые медицинские анализы и получить консультацию специалиста.

    Задать интересующие вопросы можно по телефону:
    📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
    📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

    #Брянск #СектрДиагностика #анализы
    Источник: https://vk.com/wall-170111744_1880
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение