КАК ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? 
Подарить вкусную и здоровую еду. 😉 
 
Специалисты [club170111744|Медицинского центра "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"] подготовили список идеальных продуктов для некоторых органов 
 
✅ Мозг 
Он любит высококалорийную пищу. Главный пример – грецкий орех, богатый омега-3, витаминами группы B, витамином E и полиненасыщенными жирными кислотами. Этот продукт улучшает память и когнитивные функции. 
 
✅ Сердце 
Для того чтобы любили вы, полюбите сердце. Как вариант, подарите ему помидор. Он богат ликопином – антиоксидантом, который препятствует окислению липидов в крови, тем самым защищая сердце и сосуды. 
 
✅ Печень 
Она всегда испытывает большую нагрузку, даже когда отдыхаем мы. Отблагодарите печень грейпфрутом – продукт содержит антиоксидант нарингин, который защищает ее клетки. 
 
✅ Почки 
Естественный фильтр организма скажет вам спасибо, если вы подарите ему тыкву. Этот продукт обладает легким мочегонным эффектом и обеспечивает профилактику заболеваний почек. 
 
✅ Костная система 
Опора организма влюблена в сельдерей. Этот продукт – источник витамина K, фосфора, калия и кремния, которые укрепляют кости и повышают их минерализацию. 
 
☝Правильное питание – только полдела. Если дополнить его спортивными упражнениями, то организм ответит взаимностью и будет радовать хорошим самочувствием. 
 
Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" 
 
📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88 
📍Брянск, ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2
 
#Брянск #СпектрДиагностика #здоровоепитание #любовьксебе 
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
								
									
								
							 Источник: https://vk.com/wall-170111744_1682
					Пост 
№468, опубликован 
19 апр 2023
				 
				
					
					
					
					
						интересно
						не интересно
							
							интересно / не интересно