Публикации

РЕЦЕПТ ЧАЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

🥶Наступает холодное время года
😉 А это отличное время, чтобы насладиться согревающими ароматными чайными сборами. Травяной чай помогает укрепить иммунитет, избавиться от симптомов простуды.

Сегодня мы поделимся с Вами рецептом чая с добавлением шиповника.

☝🏻В шиповнике содержится достаточное количество витамина С, который оберегает нашу иммунную систему от риска заболеть гриппом и другими простудными заболеваниями. К тому же в плодах этого растения аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимонах. Горячий настой шиповника помогает организму сохранять тепло в холодное время года. Фруктоза, содержащаяся в плодах шиповника, становится поставщиком эндорфинов и помогает вырабатывать гормон радости серотонин. В период самоизоляции это особенно актуально.

☕ Чтобы приготовить настой из шиповника, возьмите большую горсть сухих плодов, хорошо промойте, растолките в ступке, закиньте в термос и залейте на ночь кипятком. На следующее утро в вашем распоряжении прекрасный напиток, который можно пить в течение всего дня.

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #чай #иммунитет
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. ПРИЧИНЫ. ДИАГНОСТИКА

☝422 миллиона человека во всем мире болеют диабетом.

Сахарный диабет — это повышенный уровень сахара(глюкозы) в крови.

Это самое распространенное эндокринное заболевание. Заразиться им как гриппом, невозможно. Во многих случаях диабет появляется из-за избыточного и легко усваиваемого количества углеводов в еде.

Сахар попадает в организм из пищи и из запасов в печени. Глюкоза основной источник питания для клеток. Внутри клетки глюкоза превращается в энергию, за счет которой мы живем.
Как машина не может ездить без бензина, так и клетка не может работать без сахара. Внутрь клетки сахар проникает при помощи инсулина.

У 7 человек из 10 повышен сахар в крови.

Часто при повышении сахара симптомы не ярко выражены. Среди них:
👉 жажда
👉 частое мочеиспускание
👉 повышение аппетита
👉 усталость и стресс
👉 изменение кожи
👉 грибковые инфекции
👉 нарушение зрения
👉 покалывание или онемение

Установить точный диагноз возможно после анализа - скрининг Сахарного диабета

В комплекс входит:
— глюкоза крови;
— гликированный гемоглобин;
— инсулин;
— С-пептид;
— ТТГ;
— холестерин общий;
— АЛАТ;
— АСАТ;
— развернутый липидный профиль

Так же необходимо сдать общий анализ крови и мочи.

Задать интересующие вопросы можно по телефону :
📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #СпектрДиагностика #диабет #анализы
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#отзыв_спектрдиагностика с Продокторов

💭Я обратилась в клинику по направлению врача-травматолога, долго искала где мне могут помочь. Проблемы с суставами очень беспокоят и нужно срочно было делать мрт. В этой клинике сразу мне помогли и быстро получила результат. После этого своевременно начала лечение.

Спасибо за приятный отзыв 🙌🏻

Вам тоже есть что сказать?
Ждем Ваши отзывы в комментариях этому посту 👇

📱+7 (931) 521-13-98
📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #мрт #анализы

#ВОПРОС_ОТВЕТ

Что делать, если чувствую шум в ушах, головокружения?

На этот вопрос ответит невролог [club170111744|Медицинского центра "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] Михейкина Оксана Викторовна

☝Существует несколько основных причин, приводящих к тому, что кружится голова и возникает шум в ушах:

👉 Дисциркуляторная энцефалопатия.
👉 Остеохондроз.
👉 Артериальная гипертензия.
👉 Нарушения мозгового кровообращения.
👉 Анемия.
👉 Переутомление, синдром хронической усталости, бессонница и недосып.
👉 Гипогликемия.
👉 Болезни ЛОР- органов.
👉 Мигрень.
👉 Новообразования центральной нервной системы, эпилепсия.
👉 Гормональные изменения у женщин: беременность и менопауза.
👉 Травматические поражения.

Для точной установки причины возникновения патологических симптомов и их устранения, лечащим врачом должна проводиться тщательная диагностика.

При обращении к доктору с жалобами на головокружение, головную боль, тошноту, слабость, звон и шум в ушах, пациент сначала получает предварительный диагноз. После этого составляется план обследования, который включает в себя следующие исследования:

✅ Комплексный осмотр невролога.
Специалист проводит детальный опрос пациента с выявлением основных жалоб, их локализацией и временем возникновения, связи с хроническими болезнями.

✅ Общий анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмма. Проводятся для исключения анемии, острых воспалительных и инфекционных процессов в организме, а также опухолевых заболеваний крови и лимфы. Также, благодаря этим исследованиям, оценивается липидный профиль крови, склонность к тромбообразованиям и атеросклерозу сосудов.

✅ ЭКГ и измерение артериального давления. Исследования выявляют связь возникших жалоб с артериальной гипертензией.

✅ Рентгенография, КТ и МРТ головного и спинного мозга. МРТ исследование имеет преимущества перед другими вариантами диагностики, так как показывает послойное изображение всех сканируемых участков. Это позволяет свести к минимуму диагностические ошибки, определить точно локализацию и размеры патологического очага, а также провести обследование в кратчайшие сроки.

✅ УЗИ брахиоцефальных сосудов для выявления патологических сужений и закупорок тромбами.

Если вы заметили систематическое проявление таких тревожных симптомов, как головокружение, звон и шум в ушах, слабость, тошнота и рвота, то необходимо незамедлительно обратиться к доктору. Специалисты нашего медицинского центра выявят причину болезненных проявлений, поставят верный диагноз и назначат грамотное лечение

Записаться на прием и задать интересующие вопросы можно по телефону:

📱+7 (931) 521-13-98
📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

#Брянск #СпектрДиагностика #невролог #неврологвбрянске
*Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста

ОВСЯНАЯ КАША: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

😋Овсянка на завтрак — классика! Вкусно, полезно, легко и правильно?

⛔ На самом деле нет. Для пациентов с лишним весом, сахарным диабетом мы бы рекомендовали другие варианты завтрака.

👉 Овсянка — это прежде всего углеводы. Чем сильнее обработана крупа, тем выше гликемический индекс. Классическую овсяную крупу — цельную, недробленую — нужно варить почти час. Её гликемический индекс — примерно 40-50. А хлопья быстрого приготовления обладают гликемическим индексом выше 60. Сами понимаете, какой вариант полезнее!

В обоих случаях это углеводы. Порцией овсяной каши запросто можно перекрыть дневную норму по углеводам, если вы нацелены на снижение веса. А уж если каша сварена на молоке, если вы добавили в нее фрукты и сахар, это уже настоящая углеводная бомба. Излишки углеводов отложатся в виде жира.

👉 Еще один аргумент: как и все углеводы, она не даст долгого насыщения. Очень скоро вы захотите перекусить (скорее всего снова углеводами). А вечером с большой долей вероятности проголодаетесь так, что высококалорийный ужин станет неизбежным.

☝Один из основных принципов правильного питания: завтрак — основной прием пищи в течение дня. Самый питательный, плотный, полноценный. Завтрак должен насытить вас белками и жирами — они дают чувство сытости и энергетический заряд надолго.
С этой точки зрения предпочтительнее яйца, кусок рыбы или мяса с овощами, зерновой хлеб или даже порция супа. Можно добавить орехи или авокадо в качестве источника жиров.

Если вы не готовы отказаться от овсянки, соблюдайте несколько правил:

✅ выбирайте цельную крупу
✅ варите кашу на воде
✅ не ешьте овсянку чаще пары раз в неделю
✅ не кладите сахар и фрукты
✅ добавьте к каше хотя бы варёное яйцо, орехи, чтобы получить необходимые белки и жиры

В таком варианте овсянка принесёт пользу. Особенно тем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Правильно сваренная овсянка обволакивает слизистую желудка и облегчает пищеварение.
Правда, и тут есть некоторые нюансы: в зернах содержится фитиновая кислота, которая препятствует усвоению необходимых минералов.

Получается, что овсянка на завтрак — скорее, культурная традиция, а не основа правильного питания.

Что вы едите на завтрак?

#Брянск #СпектрДиагностика #полезно #полезныепродукты
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста