Я УСТАЛ. ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ? 
 
Вчера были полны сил, переделали кучу дел, а сегодня не можете заставить себя встать с кровати? 
 
☝Возможно, это переутомление, а может быть ваш организм сигнализирует о нехватке железа. 
 
Недостаток железа отражается на внешности, самочувствии и здоровье. 
 
👉 При дефиците железа кожа становится бледной и сухой, волосы — тусклыми и слабыми, а ногти — ломкими. 
 
В уголках губ возникают незаживающие язвочки, а на кистях рук и ступнях — очень болезненные трещины. 
 
По мере снижения количества железа в организме самочувствие ухудшается — пропадает аппетит, многие замечают дискомфорт при глотании. 
 
Люди с нехваткой железа испытывают постоянный упадок сил — они даже просыпаются уставшими. Физические нагрузки вызывают сильную одышку — так сказывается недостаток кислорода. Другие типичные симптомы дефицита железа — головокружения и даже обмороки, сонливость, раздражительность, ухудшение памяти. 
 
👉 Избыток железа встречается значительно реже, чем недостаток. 
 
Такая ситуация часто складывается при очень высоком содержании железа в питьевой воде, при болезнях печени и селезенки, а также при метаболических нарушениях. Избыток железа включает такие симптомы, как непрекращающиеся расстройства пищеварения (метеоризм, диареи и запоры, тошнота и рвота, изжога), упадок сил и головокружения, появление пигментации на коже. 
 
Как лабораторным способом определить, что в организме действительно дефицит железа? 
 
✅Нужно сдать анализ на ферритин. 
Ферритин – маркер запасов железа, который сразу реагирует, если что-то не так. Если запасы железа низкие, то и иммунная система будет работать вполсилы, а иммунитет всегда очень важен. 
 
❗Препараты железа должен назначать только лечащий врач. Самолечение может нанести еще больший вред. 
 
В Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" по назначению врача или для самоконтроля, можно сдать необходимые медицинские анализы 
 
Задать интересующие вопросы можно по телефону: 
 
📱+7 (931) 521-13-98 
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2
 
#Брянск #СпектрДиагностика #анализы #ферритин
								
									
								
							 Источник: https://vk.com/wall-170111744_2024
				
					Пост 
№6677, опубликован 
30 ноя 2023
				 
				
					
					
					
					
						интересно
						не интересно
							
							интересно / не интересно