Публикации

Все хотят знать, в чём секрет долгой и счастливой жизни. А секретов много. У всех долгожителей есть собственные правила и привычки. Несколько советов от тех, кто прожил уже более 90 лет и чувствует себя отлично⤵️
⠀
✔️ Ключ к сохранению молодости — движение. Нужно каждый день заставлять себя выходить на улицу, хотя бы чтобы пройтись вокруг дома
✔️ Перестаньте смотреть на календарь, цените каждый день
✔️ Долгожители мира питаются только теми продуктами, которые произрастают в их климатической зоне, не используя в пищу привозного и экзотического
✔️ Все долгожители мира едят очень мало, никогда не переедают и встают из-за стола без чувства пресыщения
✔️ Занимайтесь физическим трудом на природе – например, работой в саду
✔️ Принимайте холодный душ по утрам: он укрепляет сосуды и улучшает кровообращение
✔️ Ежедневно нужно съедать два-три яблока
✔️ Чаще выбирайтесь на свежий воздух
✔️ Избегайте отрицательных эмоций
✔️Чаще общайтесь с молодёжью. Когда старые люди общаются с молодыми или воспитывают молодое поколение, это помогает им ощущать свою ценность и придает дополнительный смысл жизни
✔️ В пожилом возрасте важна умственная активность. Развитие умственных способностей – еще один секрет долгожительства.
⠀
Общая черта долгожителей – они активно занимаются развитием своего духовного мира, трепетно относятся к своей душе. Это может быть медитация, посещение церкви или просто релаксация на природе.
⠀
Ждём вас в медицинском центре МедикАСС🦉

Что такое кольпоскопия и зачем она нужна?🔬
⠀
Гинекологические заболевания коварны — могут долгое время никак не давать о себе знать.
⠀
🔍Одним из основных и точных методов диагностики заболеваний является кольпоскопия. Это осмотр шейки матки с помощью специального прибора — кольпоскопа.
⠀
Кольпоскоп  передает изображение с объектива в цветном виде и увеличенном масштабе на монитор. Благодаря этому гинеколог может рассмотреть любые, даже минимальные, изменения слизистой.
⠀
С помощью кольпоскопии можно обнаружить заболевания на ранних стадиях и выявить локализацию новообразования, прежде чем начнётся процесс поражения в зоне возникновения.
⠀
✔️Проходить плановую кольпоскопию рекомендуется не реже 1 раза в год.
Обследование можно пройти в любой день цикла, кроме дней менструации. Но иногда врач может назначить обследование на определенный день цикла.
⠀
Пройти кольпоскопию можно в нашем медицинском центре. Для создания комфортных условий обследования кабинеты клиник оборудованы всем необходимым, а гинекологи предельно аккуратны и тактичны в своей работе.

Как поднять иммунитет?
⠀
Давайте разберёмся, как поднять иммунитет с помощью аппарата ВЛОК. И в чем его эффективность.
⠀
ВЛОК или внутривенное лазерное облучение. Это метод очищения крови с помощью воздействия световой энергии на кровь в сосудистом русле. Данный метод имеет широчайший спектр применения. Терапевтический эффект обеспечивается сразу на трёх уровнях:
▪️кванты световой энергии воздействуют на элементы крови;
▪️улучшаются свойства крови в целом;
▪️достигается системный отклик на уровне различных органов и тканей.
⠀
Несмотря на то, что облучение для многих звучит как нечто небезопасное, с полной уверенностью можем успокоить вас. ВЛОК мало того, что безопасно, но ещё и очень эффективно в лечении огромного количества заболеваний. В том числе и последствий после ковида.
⠀
Данную процедуру нужно делать курсом-10 сеансов.
⠀

7 ПРИЧИН СДЕЛАТЬ ЭТО!
⠀
Каждому из нас после трудового дня необходимо снять физическое, мышечное, эмоциональное напряжение и, хотя бы на время, избавиться от ненужных мыслей и переживаний.
⠀
Нашим усталым мышцам и суставам принесет значительную пользу расслабляющий массаж.
⠀
Каждый тип массажа направлен на достижение различных целей и  результатов, максимально полезных для организма.
⠀
Общий массаж тела является одним из специальных видов массажа, и часто используется для лечения различных болезней или просто для того чтобы расслабиться. Массаж всего тела целостно влияет на все системы нашего организма. Эффект от общего массажа получает не только мышечная система, но и система пищеварения, кровообращения, эндокринная, лимфатическая, умственная и нервная система.
⠀
Общий массаж благотворно воздействует на мягкие ткани тела особым образом.
⠀
Общий массаж тела:
⠀
1️⃣способствует расслаблению
2️⃣улучшает сон
3️⃣снимает симптомы усталости
4️⃣снижает боли в суставах
5️⃣способствует улучшению кровообращения
6️⃣ускоряет пищеварение
7️⃣стимулирует естественные функции кожи, улучшая ее состояние
⠀
Записаться на массаж можно по номеру:
☎️+7 (473) 2023105

🍂 В холодное время года организм особенно подвержен различным  инфекционно-воспалительным заболеваниям.
⠀
И сегодня мы поговорим о причинах воспаления гайморовой пазухи:
🔹Попадание инфекций в полость носа,
🔹Увеличение носовых раковин,
🔹Аденоидные вегетации;
🔹Снижение активности иммунной системы;
🔹Травма слизистой оболочки, выстилающей гайморовы пазухи, бактерии (стафилококки);
🔹Запущенные или недолеченные простуды и насморки;
🔹Пребывание в помещениях с пересушенным воздухом либо на сквозняке;
🔹Болезни ротовой полости, в частности, верхних зубов несвоевременное их лечение;
🔹Аномалии в анатомии носоглотки или ее повреждения;
🔹Полипы
🔹Аллергические состояния
⠀
❓С какими из этих причины вы сталкивались хотя бы раз в жизни❓
⠀
Чтобы избежать воспаления гайморовых пазух необходимо лечить заболевания лор-органов и полости рта, полностью выполнять назначения врача.