Публикации

Лактиналь-нова❤️

В состав флоры влагалища входят в основном лактобактерии. Эти бактерии помогают поддерживать здоровое pH влагалища, создавая кислую среду, которая предотвращает размножение патогенных микроорганизмов.

Роль лактобактерий во влагалище включает в себя:

1. Поддержание здорового pH влагалища. Кислая среда, создаваемая лактобактериями, помогает предотвратить размножение патогенных микроорганизмов, таких как грибки и бактерии, которые могут вызвать инфекции.

2. Производство молочной кислоты. Лактобактерии способствуют синтезу молочной кислоты, которая также помогает поддерживать кислую среду во влагалище и предотвращает развитие инфекций.

3. Укрепление иммунной системы. Лактобактерии способствуют укреплению защитных функций влагалища, что помогает организму бороться с инфекциями и воспалительными процессами.

Поддержание баланса микроорганизмов во влагалище, в том числе лактобактерий, является ключевым аспектом женского здоровья.

Для быстрого и эффективного изменения состава флоры в пользу лактобактерий совместно с нашими партнерами разработан пробиотик, содержащий миллионы лактобактерий, специально для женщин.

Лактиналь-нова ❤️. Особенно актуально для беременных женщин при подготовке родовых путей перед родами для усиления барьерной функции слизистой влагалища и передачи в родах здоровой флоры малюткам.
Применять рекомендуем по 2 ст ложки 3 раза в день перед едой 1 месяц до родов и 14 дней после.
Упаковка 200 мл, стоимость 150 рублей. Срок хранения 2 недели.

Приобрести можно в любом филиале МедикАСС❗️

Новости репродуктологии.

Биотехнологическая компания «iVFarma», базирующаяся в московском технопарке «Слава», является разработчиком лекарственных средств для лечения бесплодия, чьи препараты проходят весь производственный путь – от создания фармацевтической субстанции и до выпуска готовой лекарственной формы – исключительно на территории России.

Первый их препарат «Примапур®» – рекомбинантный фолликулостимулирующий гормон человека, используется как стимулятор образования яйцеклеток в организме женщины в программах ЭКО.

Препарат получают с помощью методов генетической инженерии из клеток китайского хомяка в специальном биореакторе. «Примапур®» является биоаналоговым препаратом – сложным белком человека с различными модификациями, необходимыми для его биологической активности в организме человека.

В сравнении с обычными дженериками, биоаналоги проходят более сложный путь фармацевтической разработки и сравнительных доклинических и клинических исследований, поэтому и были выведены в отдельный класс препаратов.

«Примапур®» успешно прошел сравнительные доклинические и физико-химические испытания, исследование с участием женщин-добровольцев – так называемое исследование биоэквивалентности или I фазы.

Стоит отметить, что все исследования проводили в соответствии с европейскими и российскими требованиями к разработке такого рода препаратов, как российскими учеными, так и зарубежными организациями в 4 странах мира.

Компания планирует получить разрешение на обращение «Примапура®» на территории Российской Федерации в начале следующего года, что даст возможность выпустить на рынок первый отечественный рекомбинантный фолликулостимулирующий гормон человека в удобной шприц-ручке, полностью разработанный и производящийся в РФ.

Сидение 11 часов увеличивает риск ранней смерти на 57%❗️

Развитие технологий избавило человека от необходимости и желания двигаться. В течение дня многие из нас подолгу сидят будь то перед компьютером на работе или перед телевизором дома. При этом все знают: сидячий образ жизни опасен для здоровья человека, тело которого создано природой для движения.

Новое исследование Калифорнийского университета в Сан-Диего (UCSD) это в очередной раз подтвердило и даже показало, насколько может быть опасен сидячий образ жизни.

Помогал ученым в этом эксперименте искусственный интеллект, который сначала определял по монитору активности, сколько времени участники исследования сидели, и затем связал это с риском смерти.

Полученные данные показали: у тех участников, которые сидели более 11 часов, риск умереть был на 57% выше, чем у тех, кто сидел менее 9,5 часов в день, пишет sciencealert.

Другие же исследования показывают, что и 7 часов в день может быть слишком много. Поэтому ученые рекомендуют при любых обстоятельства вставать через каждые 30 минут и начинать двигаться. Это не только увеличит продолжительность жизни, но и поможет избежать развития таких заболеваний, как диабет II типа, болезни сердца и инсульт, которые возникают в результате долгого сидения.

Так, например, ученые из Австралии после ряда проведенных исследований дали настоятельную рекомендацию ежедневно выполнять от 9 000 до 10 500 шагов. Именно такое количество шагов снижает риск преждевременной смерти даже у тех, кто много сидит.

Будьте активными, чтобы быть здоровыми❤️

Пятница – идеальное время для того, чтобы завершить неделю с пользой и зарядиться энергией на выходные. Вот несколько идей, как провести этот день интересно и продуктивно:

1. Сделайте что-то новое.Попробуйте новое хобби или занятие, о котором давно мечтали, но не находили времени. Это может быть кулинарный мастер-класс, урок танцев или курс по живописи.

2. Займитесь спортом. Отличный способ снять стресс и улучшить настроение. Попробуйте йогу, бег, фитнес или даже прогулку в парке – свежий воздух всегда идет на пользу.

3. Посетите культурные мероприятия. Проведите вечер в музее, театре или на концерте. Это не только обогатит ваш кругозор, но и поможет расслабиться после рабочей недели.

4. Организуйте вечер саморазвития. Прочитайте книгу, посмотрите образовательный фильм или прослушайте подкаст на интересующую вас тему.

5. Волонтерская работа. Помогая другим, вы не только сделаете что-то полезное для общества, но и получите удовольствие от осознания своего вклада.

6. Планируйте выходные. Составьте план на предстоящие дни – это поможет эффективно использовать время и избежать бесцельного времяпрепровождения.

7. Общайтесь с близкими. Устройте семейный ужин или пригласите друзей в гости. Живое общение – важная часть нашей жизни, которая часто остается без внимания.

Независимо от того, какой вариант вы выберете, главное – наслаждайтесь каждым моментом и стремитесь к балансу между удовольствием и пользой.

Продукты антистресс🌱

Стресс – неизбежная часть нашей жизни, но правильное питание может помочь его снизить и улучшить наше общее самочувствие. Вот несколько продуктов, которые могут помочь вам справиться со стрессом:

1. Орехи и семена. Миндаль, грецкие орехи, семена чиа и льняное семя богаты магнием, который помогает расслабиться и улучшает сон.

2. Тёмный шоколад. Он содержит антиоксиданты и может улучшить настроение за счет повышения уровня серотонина.

3. Фрукты и ягоды. Апельсины, киви, клубника и другие ягоды богаты витамином С, который помогает снижать уровень кортизола, гормона стресса.

4. Листовые зеленые овощи. Шпинат, капуста и другие зеленые овощи богаты фолиевой кислотой, которая способствует выработке допамина, химического вещества, помогающего улучшить настроение.

5. Рыба. Лосось, тунец и сардины содержат омега-3 жирные кислоты, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение.

6. Чай. Травяные чаи, такие как ромашка или мята, известны своими успокаивающими свойствами и могут помочь расслабиться после напряженного дня.

7. Авокадо. Этот суперфуд содержит полезные жиры и витамины группы В, которые помогают бороться со стрессом и поддерживают здоровье мозга.

8. Йогурт. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, поддерживают здоровье кишечника, что, в свою очередь, влияет на наше психическое состояние и уровень стресса.

9. Цельнозерновые продукты. Овсянка, коричневый рис и киноа богаты клетчаткой и сложными углеводами, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови и улучшить настроение.

Включив эти продукты в свой рацион, вы можете значительно улучшить свое психическое здоровье и научиться справляться со стрессом более эффективно. Заботьтесь о себе и своем питании – это важный шаг к гармонии и благополучию.