Публикации

25 сентября - 1 октября

Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

- Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
- Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
- Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

#НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #СедечноСосудистыеЗаболевания #Профилактика #ВоронежскаяОбласть #Воронеж #БУЗВОВОКЦПиБС #ЦентрСПИДворонеж

📈 В мире растет количество людей с диагностированной болезнью Альцгеймера.

В Воронежской области насчитывается 3,7 тыс. больных с деменцией, более 2 тыс. из которых страдают болезнью Альцгеймера. В целом, в России, по оценкам РАН, более 1,8 мил. пожилых людей имеют этот диагноз.

Подробнее о болезни и способах профилактики - в нашем видео.

#Сведирисккнулю

25 сентября - 1 октября

Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Его девиз «Сердце для жизни!».

Инициатором организации и проведения события выступила в 1999 году Всемирная федерация сердца. Впервые такая акция была устроена 26 сентября 1999 года – в последнее воскресенье сентября. Празднование поддержали ВОЗ, ЮНЕСКО и другие организации. В 2011 году за праздником была закреплена дата 29 сентября.

Сегодня заболевания сердечно - сосудистой системы приобретают характер эпидемии. Раньше ишемический инсульт и инфаркт миокарда были болезнью пожилых, сейчас они все чаще регистрируются у молодых людей. Среди заболеваний сердечно – сосудистой системы лидирует ишемическая болезнь сердца, которая без должного лечения заканчивается инфарктом миокарда.

Приступ может произойти где угодно – дома, на даче, работе и в общественных местах.

Когда необходимо немедленно вызвать скорую?
- Дискомфорт в грудной клетке, сжимающая (жгучая) боль в груди или за грудиной.
- дискомфорт и/или боль, которая распространяется на другие области верхней левой части тела – в руку, спину, шею, под лопатку, верхнюю или нижнюю челюсть, в область желудка.
- Одышка с чувством дискомфорта в грудной клетке или без него.
- Другие признаки – необъяснимая слабость, беспокойство, холодный пот, тошнота, рвота, головокружение, обморок.

ТЕЛЕФОНЫ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ – 112, 103

Профилактику сердечно - сосудистых заболеваний следует начинать с раннего детства, так как нездоровый образ жизни чаще формируется в детском и подростковом возрасте.

Важную роль в раннем выявлении и профилактике сердечно – сосудистых заболеваний играют диспансеризация и медицинские профилактические осмотры. Они нацелены на выявление и коррекцию факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и проводятся по участковому принципу. Профилактическое консультирование пациентов направлено на изменение образа жизни, контроль артериального давления, уровня глюкозы и липидов в крови.

Своевременно проведенная комплексная профилактика сердечно – сосудистых заболеваний должна помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

- В России инсульт становится причиной смерти у 3 человек на 1000, а во всем мире – у 1 на 1000.
- ВОЗ говорит о том, что к 2030 году почти у 23 млн. 300 тыс. человек будет стоять посмертный диагноз – ССЗ (в основном инсульт и болезни сердца).
- Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.
- Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д. Флоуэром, чтобы начать исследования сердечного ритма.
- Согласно результатам проведенных исследований, люди, которые спят после обеда, на 37% реже страдают ССЗ, чем бодрствующие целый день.
- За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту – около 72 раз, за сутки – около 100 тыс., а в год – 36 млн. 500 тыс. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам.
- Спустя 4 недели после зачатия ребенка его сердце начинает биться.
- Ученые доказали, что пики сердечного приступа наступают летом в жару, на Новый год и по утрам в понедельник.
- В Перми установлен памятник сердцу. 4-тонное красное гранитное сердце находится во дворе Института сердца.

Будьте здоровы

#ВсемирныйДеньСердца #НеделяОтветственногоОтношенияКСердцу #СедечноСосудистыеЗаболевания #Профилактика #ВоронежскаяОбласть #Воронеж #БУЗВОВОКЦПиБС #ЦентрСПИДворонеж

☀В прекрасный воскресный день 1 октября в спортивно-оздоровительном комплексе Олимпик состоялась Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Дню сердца.♥

✅Сотрудники БУЗ ВО «Воронежский областной клинический центр профилактики и борьбы со СПИД» в очередной раз приняли участие в данном мероприятии. Весёлая музыка, групповая зарядка и поход по маршруту здоровья в хорошей компании коллег обеспечили отличное настроение и заряд бодрости! Спасибо всем участникам!

#ФизическаяАктивность #Профилактика #ВоронежскаяОбласть #Воронеж #БУЗВОВОКЦПиБС #ЦентрСПИДворонеж #10000шагов #Деньсердца #Деньходьбы

2 – 8 октября
Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)

Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России,
каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

#НеделяБорьбыСРакомМолочнойЖелезы #РакМолочнойЖелезы #Профилактика #ВоронежскаяОбласть #Воронеж #БУЗВОВОКЦПиБС #ЦентрСПИДворонеж