Публикации

Приглашаем в семейную школу здорового питания!

Тема: Правильное питание: инструкция для начинающих
Дата: 31 октября, 17-18:00

Главная цель – определить стандартный набор продуктов, используемый каждым участником в обычной жизни и убедить участников, что здоровое питание доступно каждому!
 
Вас ждёт много полезной и интересной информации, а так же подарки!

Телефон для записи: 8(473) 225 55 55

Ждём вас в «Олимп Пять»:
📍ул. Моисеева, 2/2
📲 +7 (473) 211 20-59

#институтздоровойсемьи

Здоровье дари, а не желай!

В нашем центре можно приобрести подарочные сертификаты на праздники, дни рождения и любые важные для вас даты с возможностью выбора не только суммы или услуги, но и специальных программ для женщин и мужчин!

Дарите близким здоровье и хорошее настроение!

Ждём вас в «Олимп Пять»:
📍ул. Моисеева, 2/2
📲 +7 (473) 211 20-59

Расписание групповых занятий ЛФК на ноябрь ➡️

Мы рады сообщить вам о групповых тренировках по ЛФК со специально разработанным комплексом упражнений!

В рамках этих занятий вы сможете получить все необходимые знания и навыки для поддержания и укрепления своего здоровья.

Специальные комплексы упражнений:
🔹обучение утренней гимнастике;
🔹здоровая спина;
🔹здоровые суставы;
🔹здоровое сердце (кардио);
🔹здоровый вес;
🔹реабилитация для пациентов с болезнью Паркинсона;
🔹обучение технике скандинавской ходьбы.

Тренировки проводятся в мини-группах до 5 человек, что позволяет инструктору уделить внимание каждому участнику!

Продолжительность одной тренировки составляет 40 минут по определенному расписанию.

Присоединяйтесь к групповым занятиям в Центре культуры здоровья и начните свой путь к лучшему физическому состоянию и общему благополучию!

Ждём вас в «Олимп Пять»:
📍ул. Моисеева, 2/2
📲 +7 (473) 211 20-59

31 октября в Центре культуры здоровья «Олимп Пять» прошло занятие школы здорового питания в рамках проекта «Институт здоровой семьи».

Виктория Владимировна Ахрамейко врач-эндокринолог выступила спикером и рассказала про основы правильного питания. На конкретных примерах был развеян миф, что правильное питание — затратное: врач предложила альтернативу дорогостоящим продуктам.

Лекция включала в себя также интерактивную часть: участникам было предложено с помощью набора карточек с продуктами составить свое типичное меню на неделю. После всех ждал «разбор полетов» от Виктории Владимировны.

Гости лекции ушли не только с приятными впечатлениями, но и с подарками! Каждый участник получил сертификат на групповое занятие лфк и купон на бесплатный прием терапевта центра здоровья и профилактики с экспресс wellness тестированием всего тела, которое в том числе может подобрать подходящую диету.

Следующая лекция школы здорового питания состоится 27 ноября, где мы поделимся вкусными, а главное полезными рецептами и где Вы сможете опробовать наши современные и эффективные тренажеры!

Следите за нашими новостями и подробности уточняйте по телефону:
📲+7 (473) 225-55-55

Уважаемые коллеги! 16 ноября в 16:00 приглашаем Вас в «Олимп Пять» на научно-практическую конференцию для ревматологов, гинекологов, эндокринологов и терапевтов "Разговоры о важном. Женщина 45+".