Публикации

Расписание групповых занятий ЛФК на ноябрь ➡️

Мы рады сообщить вам о групповых тренировках по ЛФК со специально разработанным комплексом упражнений!

В рамках этих занятий вы сможете получить все необходимые знания и навыки для поддержания и укрепления своего здоровья.

Специальные комплексы упражнений:
🔹обучение утренней гимнастике;
🔹здоровая спина;
🔹здоровые суставы;
🔹здоровое сердце (кардио);
🔹здоровый вес;
🔹реабилитация для пациентов с болезнью Паркинсона;
🔹обучение технике скандинавской ходьбы.

Тренировки проводятся в мини-группах до 5 человек, что позволяет инструктору уделить внимание каждому участнику!

Продолжительность одной тренировки составляет 40 минут по определенному расписанию.

Присоединяйтесь к групповым занятиям в Центре культуры здоровья и начните свой путь к лучшему физическому состоянию и общему благополучию!

Ждём вас в «Олимп Пять»:
📍ул. Моисеева, 2/2
📲 +7 (473) 211 20-59

31 октября в Центре культуры здоровья «Олимп Пять» прошло занятие школы здорового питания в рамках проекта «Институт здоровой семьи».

Виктория Владимировна Ахрамейко врач-эндокринолог выступила спикером и рассказала про основы правильного питания. На конкретных примерах был развеян миф, что правильное питание — затратное: врач предложила альтернативу дорогостоящим продуктам.

Лекция включала в себя также интерактивную часть: участникам было предложено с помощью набора карточек с продуктами составить свое типичное меню на неделю. После всех ждал «разбор полетов» от Виктории Владимировны.

Гости лекции ушли не только с приятными впечатлениями, но и с подарками! Каждый участник получил сертификат на групповое занятие лфк и купон на бесплатный прием терапевта центра здоровья и профилактики с экспресс wellness тестированием всего тела, которое в том числе может подобрать подходящую диету.

Следующая лекция школы здорового питания состоится 27 ноября, где мы поделимся вкусными, а главное полезными рецептами и где Вы сможете опробовать наши современные и эффективные тренажеры!

Следите за нашими новостями и подробности уточняйте по телефону:
📲+7 (473) 225-55-55

Уважаемые коллеги! 16 ноября в 16:00 приглашаем Вас в «Олимп Пять» на научно-практическую конференцию для ревматологов, гинекологов, эндокринологов и терапевтов "Разговоры о важном. Женщина 45+".

Рады сообщить, что в «Олимп Пять» открылся ЦЕНТР МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ!

В данном центре прием будут вести высококвалифицированные специалисты:
▫️логопеды
▫️психологи
▫️врач-психиатр детский
▫️психиатры
▫️психотерапевты

Направления Центра

🔹Психологические проблемы: проблемы в паре или в семье, патологическая игромания, осложненное горе, стресс, гнев и враждебность.

🔹Психические расстройства: депрессия, тревога, панические атаки, агорафобия, социофобия, обсессивно-компульсивное расстройство, расстройство поведения, ипохондрия, биполярное расстройство, телесная дисморфия, расстройства пищевого поведения, пограничные
расстройства личности.

🔹Соматические заболевания с психологической составляющей: хроническая боль в спине, мигрени, звон в ушах, онкологические боли, бессонница, ожирение, гипертония, синдром раздраженного кишечника.

🔹Проблемы с речью у детей: формирование и совершенствование произносительных навыков, коррекция речевого дыхания, постановка и автоматизация звуков, развитие памяти, мышления, логики, внимания, развитие общей и мелкой моторики, обогащение словарного запаса, развитие связанной речи.

Ждём вас в «Олимп Пять»:
ул. Моисеева, 2/2
+7 (473) 211 20-59

День Здоровья

Для популяризации здорового образа жизни среди населения Воронежа Центр культуры здоровья «Олимп Пять» и компания «Агроэко» провели совместное мероприятие — День Здоровья!

Мероприятие было организовано в преддверии Международного дня борьбы с сахарным диабетом, который отмечается 14 ноября.

В первый день мероприятия 9 ноября врачи-терапевты «Олимп Пять» проконсультировали сотрудников «Агроэко»: измерили уровень глюкозы, артериальное давление, степень насыщения крови кислородом, проверили остроту зрения. Было также проведено анкетирование с дальнейшими рекомендациями для каждого сотрудника и профилактическая беседа на тему здоровья.

Во второй день мероприятия 10 ноября в рамках проекта «Институт Здоровой Семьи» были проведены три лекции:

«Метаболический квартет и пищевые инструменты постройки». Спикер Школы здорового питания, врач-эндокринолог Ахрамейко В.В.

«Гайд по сну». Спикер Школы здорового сна, врач-сомнолог Сороколетова Н.М.

«Управление стрессом. Техники саморегуляции». Спикер Школы психологического здоровья, психотерапевт Шестакова Н.М.