Публикации

Продолжительные майские праздники – повод для встреч с друзьями и близкими, походов, пикников, поездок на дачу.

❌️Часто такие застолья заканчиваются проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Как пережить праздничные выходные без вреда для здоровья?

🌿Подавайте к столу больше разнообразных овощей и зелени. Они не только дополнят сервировку, но и станут отличным источником витаминов и клетчатки.

🌿Откажитесь от употребления майонеза. Замените его на растительное масло, сметану или натуральный йогурт.

🌿Не злоупотребляйте алкоголем. Эти напитки вредны не только для желудочно-кишечного тракта, но и для всего организма. Заварите вкусный чай, приготовьте морс или компот и наслаждайтесь общением.

🌿Не переедайте. Сложно оторваться от вкусного шашлыка, но всё же это необходимо. Добавьте в программу праздников больше активных занятий.

Если в праздники вы всё же позволили себе лишнего, то постарайтесь как можно скорее вернуться к привычному ритму жизни и питания. А если без помощи врача не обойтись, помните: "Эвкалипт" всегда рядом!

Приятного отдыха!🤗

Привет! Я – клещ Валера и настало время поближе познакомиться!👋

Многие думают, что я живу на деревьях, но это не так. Мне больше нравится жить в траве или невысоких кустарниках. Предпочитаю тёплую погоду и повышенную влажность.

А ещё я очень люблю охоту! В засаде я неподвижен, но как только я чувствую теплокровную добычу, то начинаю своё движение и ищу удачное место для укуса.

Лёгкая добыча для меня – те люди, которые:

🌿предпочитают гулять не по тропинкам и дорожкам, а по густой траве и зарослям кустарника

🌿одевают на прогулку в лес открытые вещи темных оттенков и забывают про головной убор

🌿не пользуются средствами химической защиты от клещей.

Я поздравляю всех с наступлением весны и приглашаю вас на открытие сезона шашлыков. До встречи!😉

Чтобы охота Валеры закончилась неудачно, при обнаружении клеща необходимо помнить важные правила:

✅️Если вы не знаете, как действовать, то можете позвонить по телефону 03, 103 или 112 и получить первичную консультацию

✅️Первая помощь при укусе клеща – его механическое извлечение. Схватить насекомое необходимо как можно ближе к хоботку с помощью специального двузубчатого пинцета или нитки и медленно тянуть, вращая ПРОТИВ часовой стрелки. После извлечения клеща важно убедиться, что в ране не осталось частей насекомого и продезинфицировать место укуса. Желательно насекомое отвезти в лабораторию и исследовать на наличие возбудителей опасных инфекций.

Что категорически нельзя делать?

❌️обильно смазывать кожу растительным маслом или бензином

❌️вытаскивать насекомое резкими дергающими движениями

❌️запрещается при извлечении клеща сдавливать тельце или пытаться вытащить его пальцами.

Помните эти правила и пусть ваш отдых на свежем отдыхе будет безопасным.

Ваш, "Эвкалипт".🌿

Забота о пожилых людях – одна из главных задач молодого поколения. Как это сделать, каждый решает сам.

По традиции в честь Дня Победы в Клинике "Эвкалипт" пройдет акция для пациентов возраста 80+:

❗️7, 8, 9 мая узкие специалисты проведут бесплатные консультации.

Проявите заботу о драгоценном здоровье ваших бабушек и дедушек. Не упустите возможность записать их на бесплатный приём:

🌿терапевта
🌿травматолога-ортопеда
🌿сердечно-сосудистого хирурга
🌿стоматолога-терапевта
🌿стоматолога-ортопеда
🌿кардиолога
🌿вертебролога
🌿дерматовенеролога
🌿хирурга
🌿уролога-андролога
🌿ревматолога
🌿офтальмолога
🌿оториноларинголога
🌿гинеколога.

🌿А также можно будет пройти УЗ-исследование, сделать ЭКГ и ФГДС.

Подробности и предварительная запись на консультацию или исследование по телефону:☎️212-39-72 или в [vk.me/evkaliptmed|Личные сообщения]

❗️Количество мест ограничено.

С заботой о каждом, ваш "Эвкалипт".🌿

С наступлением весны из-за появления боли в спине и обострения симптомов хронических заболеваний увеличивается количество пациентов на приёме врачей-травматологов-ортопедов и вертебрологов.

Как уберечь себя от неприятных ощущений и боли в спине?

🌿Не переохлаждайтесь.
С приходом тепла мы стараемся быстрее убрать тёплые вещи. Но весенняя погода очень переменчива и обманчива. Одеваясь не по погоде, есть риск переохлаждения. При этом повышается тонус мышц, могут возникать спазмы, вызывающие боль. У людей, которые не страдают от хронических проблем с позвоночником, риск появления боли в спине ниже. Но все же не стоит забывать об осторожности.

🌿Плавно увеличивайте физическую активность и не забывайте про разминку. Весной многие начинают дачный сезон, ремонтные работы или тренировки на свежем воздухе. С непривычки ослабевшие после зимы мышцы могут не выдержать резкую нагрузку и появится боль.

🌿Употребляйте больше овощей, фруктов и принимайте витаминные комплексы.
Авитаминоз провоцирует быструю утомляемость, повышенную раздражительность. Возникает астеновегетативный синдром, который провоцирует увеличение тонуса и появление боли.

☝️Если боль не утихает, то не занимайтесь самолечением и обязательно запишитесь на приём к врачу!

Запись по телефону: ☎️212-39-72 или в [vk.me/evkaliptmed|Личные сообщения]

*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Великая Отечественная Война затронула каждого. В преддверии праздника мы почтили память участников тех страшных событий.

На первом этаже Клиники расположились стенды акции "Бессмертный полк" с фотографиями родственников сотрудников. Каждая из них олицетворяет героизм, отвагу и истории семей.