Чем опасны сладкие газировки?

Сладкий шипящий напиток, которым легко и с удовольствием можно удовлетворить жажду после такой же быстрой еды или перекуса. А на столько ли она полезна или хотя бы не вредна для организма человека?

При употреблении сладких напитков, наш организм крайне оптимистично реагирует на их прием в начале, так как удовольствие получают рецепторы и внутренние органы. Но это только вначале, а потом начинается самое ужасное, потому что после выпитой газировки наша поджелудочная железа в ответной реакции на сладкое, начинает быстро производить такой гормон, как инсулин, который, в свою очередь, резко повышает содержание сахара в крови, что не есть хорошо, но человек рад.

Про вред множества существующих газированных напитков говорят уже давно и долго, но дети и подростки все также продолжают ее употреблять в больших объемах и количествах. Так как одна бутылочка средних размеров, примерно 300 мл, может иметь в своем составе до 16 чайных ложек сахара в том или ином виде, что конечно же намного превышает его дневную норму. По содержанию калорий данная категория продуктов уже давно обогнала хлеб и достигла немыслимых для напитков значений.

Содержащийся в напитках углекислый газ негативно влияет на органы, стимулируя резкую выработку соляной кислоты в желудке, образует вздутие в кишечнике и раздражает слизистые. Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что газировки прямо противопоказаны людям с желудочно-кишечными заболеваниями, так как их употребление может вызвать обострение имеющихся болезней.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют НЕ употреблять газированные напитки в больших количествах, тем более если речь идет о детях.
Замените вредные напитки на компоты, соки, воду.

А если вам требуется консультация доктора, вы всегда можете обратиться в медицинский центр [club63048561|"Здоровый ребёнок"].

#здоровыйребенок #здоровыйребенокворонеж #детскиеврачиворонеж #гастроэнтерологворонеж #гастрит #деньздоровогопитания