Гиподинамия – это следствие снижения физической активности и нарушения образа жизни. Это патологическое состояние не является заболеванием, но оно служит фактором риска для развития множества других патологий.

Последствия гиподинамии:

- ожирение;
- атеросклероз;
- инсульт, нарушение кровообращения головного мозга;
- заболевания бронхолегочной системы, снижение легочной вентиляции, приводящие к гипоксии;
- инфаркт, ишемическая болезнь сердца, гипертония, застойные явления в органах особенного малого таза;
- остеопороз и остеоартроз;
- искривление осанки и остеохондроз;
- неврозы и депрессии;
- нарушения функций ЖКТ, запоры, воспалительные патологии кишечника;
- снижение иммунитета и частые инфекционные заболевания.
#неделяфизическойактивности #спорт #ВОКОБ