7 апреля — сегодня во всём мире отмечается День здоровья! 💚

Предлагаем посвятить пятничный вечер и выходные своему комфорту и приятным заботам о себе 😉

Вот несколько простых советов от наших виртуозов:
✅ Сделайте разминку: всего тела, шеи или хотя бы для глаз.
✅ Съешьте немного фруктов, орехов или овощной салат.
✅ Не листайте ленту допоздна: отложите телефон хотя бы за час до сна.
✅ Перестаньте откладывать приём у врача – запишитесь сегодня. Например, к стоматологу.

И наконец — улыбнитесь, прямо сейчас! Да-да, попробуйте! Это запустит выработку «гормона радости» и снизит уровень стресса.

Если вы готовы позаботиться о себе, то мы готовы вам в этом помочь на все 100%! Мы на связи. Просто позвоните по телефону:

☎ 8 (473) 212-21-72
📍 Вл.Невского, 14

Или запишитесь в сообщениях или на сайте: https://vk.cc/cmX95Z