Знаете ли вы, что зубная ткань-одна из самых твердых в организме?🙂
Но под воздействием агрессивных факторов (горячей, холодной, твердой пищи, сладкого, кислого, газированных напитков) она становится прозрачной, начинает крошиться и размягчаться.

Чистка зубов и десен, использование ирригатора и зубной нити, профессиональные процедуры у стоматолога. Оказывается, этого может быть недостаточно🤔

ВОТ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШИХ ЗУБОВ👇
Вода (С нее начинается жизнь, не удивительно, что она очень важна для здоровья всего организма)
Молочные продукты (кальций)
Мясо и жирная рыба (фосфор, омега)
Яйца (кальций и витамин D)
Сушеный инжир (кальций и магний)
Сельдерей, огурцы, морковь (Они стимулируют производство слюны, а также работают как природный абразив, полируя зубы)
Сладкий перец, яблоки, клубника (Все они являются богатыми источниками витамина С — мощного антиоксиданта)
И это еще не весь список продуктов, а лишь малая часть!