11 августа отмечается Международный день здорового сердца! ❤️

В этот день кардиолог Былина Ольга Леонидовна расскажет об одном из самых распространенных сердечно-сосудистых недугов — артериальной гипертонии.

«Главная опасность этого заболевания — в том, что оно часто протекает бессимптомно.

Основные факторы риска делятся на две группы:

👉 управляемые — избыточный вес, низкая физическая активность, употребление алкоголя, курение, подверженность стрессам;
👉 неуправляемые или немодифицируемые — пол, возраст, наследственность, сахарный диабет.

У мужчин риск развития артериальной гипертонии увеличивается после 35 лет, у женщин — после 45 лет. А среди лиц старше 60 лет каждый второй-третий человек имеет повышенное артериальное давление.

Однократное измерение артериального давления не поможет выявить гипертонию. Чтобы обнаружить склонность к повышенному артериальному давлению, измерять его нужно регулярно.

☝ Если вы обнаружили у себя хотя бы один-два фактора риска, обратитесь к врачу-кардиологу. Регулярно посещайте доктора для контроля состояния и выполняйте все его рекомендации. Скорее всего, врач также попросит вас вести дневник артериального давления — записывать показатели дважды в день, утром и вечером. Не пренебрегайте этим правилом, ведь при хорошем общем самочувствии только систематическое измерение АД позволит выявить патологию.

При сильном расхождении между клиническими и домашними измерениями или при подозрениях на повышенное ночное давление, вам могут назначить СМАД — суточный мониторинг артериального давления. На плече пациента зафиксируют электронное устройство, которое запишет полную картину изменений давления за 24 часа. 🕰

Важно! Контроль артериального давления позволяет предотвратить опасные заболевания, такие как инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, хронические заболевания сердца и головного мозга.

Берегите себя! Пусть ваше сердце и сосуды всегда будут здоровы!»

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.