ЛЮБИТЬ СЕБЯ — ЭТО:

1. быть собой, следовать своим желаниям, мечтам;
2. ценить своё время, а значит, как минимум, не опаздывать и не позволять другим это делать в отношении вас;
3. не лгать ни себе, ни окружающим;
4. общаться с теми, в чьём обществе вам комфортно;
5. помнить, что ваш дом-ваши правила, а это значит, сказать «нет» непрошеным гостям и обязательным праздникам, от которых вас подташнивает;
6. высыпаться;
7. есть вкусную для вас еду;
8. носить то, что вам нравится;
9. жить в чистоте;
10. уходить, если вам скучно;
11. не поддерживать разговоры, которые вам не интересны;
12. помогать другим, только когда вас просят, а у вас есть возможность и желание;
13. развиваться, не давать мозгу и телу закисать;
слушать свой организм;
14. не жить жизнью других, а заниматься своей;
15. не сплетничать;
16. наслаждаться каждым днём.

Это далеко не полный список от наших психологов, добавляйте свои варианты в комментариях.

#выходные #саморазвитие #хобби #семья #спокойствие #гармония #психология #психологворонеж #любитьсебя #хорошо