ЛФК ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Лечебная физкультура особенно рекомендована людям, занимающимся ОДНОСТОРОННИМИ (асимметричными) видами спорта, такими, как бадминтон, бокс, стрельба, настольный теннис, большой теннис, фехтование и др.🤺🤼🏼‍♂️🏋‍♂️

🚫В связи с особенностями техники того или иного вида спорта позвоночник часто совершает ОДНООБРАЗНЫЕ наклонные ДВИЖЕНИЯ в одну и ту же строну, или же происходит его скручивание вдоль вертикальной оси👎

⚠️Следовательно, одна половина тела испытывает НАГРУЗКУ В ЗНАЧИТЕЛЬНО БОЛЬШЕЙ СТЕПЕНИ, чем другая.
⛔️Нарушается равномерность развития мышц и правильного формирования осанки, что позже может привести к СКОЛИОЗУ.

☝️Поэтому в ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ спортсменам, занимающимся асимметричным видом спорта, нужно проводить ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как именно в этот период времени происходит ускоренное физическое развитие.
Здесь и назначают ЛФК, которая помогает развить менее подвижную часть тела, а также снять гипертонус мышц😍

На фото - процесс занятия ЛФК у Ивановой Елены Владимировны🥰