Массаж, как средство для повышения иммунитета

Резкое похолодание - настоящий стресс для всех!
Как не заболеть и укрепить иммунитет?

Способов – тьма: закаливание, спорт, правильно питание, витамины, отказ от вредных привычек и т.д. Но, мало кто знает, что этому способствует и массаж.

Различные методики массажа благотворно влияют на лимфатическую систему, которая и отвечает за нужный нам иммунитет. Лимфа, которая циркулирует по нашем организму, когда мы ведём правильный образ жизни, выводит шлаки и токсины, очищает клетки и ткани, отвечает за обмен веществ, способствует повышению циркуляции крови и микроциркуляции клеток.

Не стоит думать, что лимфатический массаж проводится исключительно при заболевании внутренних органов, при нарушении кожного рельефа и нарушениях внутренних систем организма, он также полезен и для профилактики вышеперечисленных проблем.

С помощью массажа происходит ответная реакция организма и внутренних органов, которая выражается в увеличении кровотока, лимфотока и обмена веществ.

Конечно, чтобы поправить состояние иммунитета, одного сеанса недостаточно, нужен курс. Но и после одного сеанса вы почувствуете чудотворный эффект массажа. 👍

Рекомендуемое количество сеансов от 5 до 10. Эффективней всего использовать данные методики, как профилактику заболеваний, совмещая с классическим массажем, повышающим общий тонус кожи.

Попробуйте процедуру, это не только полезно, но и приятно!🤗