Расписание групповых занятий ЛФК на ноябрь ➡️

Мы рады сообщить вам о групповых тренировках по ЛФК со специально разработанным комплексом упражнений!

В рамках этих занятий вы сможете получить все необходимые знания и навыки для поддержания и укрепления своего здоровья.

Специальные комплексы упражнений:
🔹обучение утренней гимнастике;
🔹здоровая спина;
🔹здоровые суставы;
🔹здоровое сердце (кардио);
🔹здоровый вес;
🔹реабилитация для пациентов с болезнью Паркинсона;
🔹обучение технике скандинавской ходьбы.

Тренировки проводятся в мини-группах до 5 человек, что позволяет инструктору уделить внимание каждому участнику!

Продолжительность одной тренировки составляет 40 минут по определенному расписанию.

Присоединяйтесь к групповым занятиям в Центре культуры здоровья и начните свой путь к лучшему физическому состоянию и общему благополучию!

Ждём вас в «Олимп Пять»:
📍ул. Моисеева, 2/2
📲 +7 (473) 211 20-59