Сегодня во всём мире отмечают День матери!

Коллектив Медицинского центра «Широких сердец» присоединяется ко всем самым добрым и искренним поздравлениям!

Как проявить любовь к самому главному человеку в вашей жизни, к маме?

Наш ответ – через заботу и внимание.

Чтобы чувствовать себя лучше, постарайтесь сделать так, чтобы наши мамы:

❤️Не отказывали себе в отдыхе

Нет ничего важнее полноценного восстановления. Каким плотным бы ни был мамин график, следите, чтобы у них было достаточное количество часов на сон.

❤️Могли расчитывать на здоровое питание

Иногда причина многих заболеваний кроется в недостатке тех или иных питательных веществ. Чтобы ощущать бодрость и легкость в течение дня, лучше всего отдать предпочтение простым блюдам со всеми необходимыми микронутриентами – белками, жирами, углеводами.

❤️Следить за уровнем стресса

Мамы могут не замечать нервного напряжения, которое испытывают в повседневной жизни, поэтому им важно контролировать свои ощущения и вовремя восстанавливать душевный баланс.

Подарите им свою заботу и внимание, предложите пройти курс обследования в профессиональных медицинских центрах, будьте добрее, цените каждый день, проведённый с Мамой.

С любовью,
#ШИРОКИХСЕРДЕЦ

#медицинскийцентр #медицинскийцентр_воронеж