Новогодние праздники – прекрасное время, однако после них не так легко вернуться в рабочий режим.

Сотрудники Медицинского центра "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" подготовили чек-лист, который поможет настроиться на рабочий лад 😉

✅Выбросить все новогодние салаты. Даже тазик оливье! Даже если «еще неделю постоит, ничего с ним не будет!».
✅Не есть на ночь, если ночью собираетесь спать.
✅Убрать елку и новогодний дождик за котом.
✅Провести генеральную уборку и выкинуть мусор.
✅Вспомнить про спортзал через 2–3 дня после встречи Нового года, а не в конце месяца.
✅Сменить посиделки с калорийной едой у телевизора на прогулки с легкими снеками.
✅Вернуть режим сна в рабочий график за пару дней до выхода на работу.
✅Отказаться от предложений продолжить праздник после работы / в конце недели.

Пусть этот год будет для вас легким и приятным 💚
Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

📱+7 (931) 521-13-98
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #СпектрДиагностика