СУДОРОГИ В МЫШЦАХ

Многие из вас сталкивались с таким симптом, как судороги.

Неприятное ощущение появляется чаще всего в мышцах голени. Обычно вечером после работы или во сне. Все это сопровождается болью и при попытке сделать движение боль увеличивается😬.

Наиболее частые причины возникновения судорог:

🌿повышение артериального давления и уровня глюкозы в крови;

🌿резкое обезвоживание организма;

🌿нарушение водно-солевого обмена, дефицит микроэлементов;

🌿сильное переутомление, недостаток сна, затяжной психологический стресс;

🌿чрезмерная физическая нагрузка или перенапряжение мышц;

🌿защемление нервов;

🌿переохлаждение или перегрев;

🌿анемия (снижение концентрации гемоглобина в крови). 

Для некоторых людей этот симптом является редким и проходит быстро. Здесь не стоит паниковать.

При частом возникновении судорог/спазмов, необходимо внимательно проанализировать все вышеуказанные факторы и внести соответствующие корректировки.

☝️В случае, если данная проблема продолжает беспокоить, следует обратиться к врачу травматологу-ортопеду , т. к. это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.
☎️8-800-707-36-03(Богучар)
☎️8-800-333-08-21(Россошь)