Новости о грудном вскармливании.

Занимающие спортом кормящие матери передают своим детям полезный гормон.

Хотя женщины кормили грудью с незапамятных времен, научных исследований о том, как физические упражнения влияют на грудное молоко, очень мало.

Интернет-форумы для беременных и молодых мам полны вопросов именно по этой теме: «Могут ли физические упражнения привести к скисанию грудного молока? Что происходит с грудным молоком, если вы занимаетесь высокоинтенсивными интервальными тренировками? Повлияют ли напряженные физические упражнения на выработку молока?».

Исследователь Трине Мохолдт из Норвежского университета науки и технологий (NTNU) возглавляет несколько международных исследовательских проектов о том, как физические упражнения могут предотвратить и лечить болезни, связанные с образом жизни.

В прошлом году она начала исследование, направленное на то, чтобы выяснить, будет ли грудное молоко более полезным для детей, если матери занимаются спортом.

Двадцать молодых матерей сдали 240 образцов грудного молока. Образцы были взяты до и в определенное время после двух тренировок, а затем сравнены с соответствующими моментами после того, как участники стали вести более сидячий образ жизни.

Первая часть загадки уже решена, и она касается гормона под названием адипонектин.

Этот гормон регулирует обмен веществ в организме, обеспечивая поступление энергии и веществ, необходимых организму для функционирования. Вполне вероятно, что этот гормон всасывается через кишечник младенцев, находящихся на грудном вскармливании, изменяя тем самым функции их метаболизма. Низкий уровень этого гормона связан с резистентностью к инсулину и диабетом 2 типа.

Исследование показывает, что у матерей, которые занимались высокоинтенсивными интервальными тренировками, уровень этого гормона в грудном молоке был выше после тренировки.

Впервые кто-то исследовал влияние физических упражнений на этот гормон в грудном молоке.

«Гормон выделяется жировой тканью и попадает в кровоток, а большая часть того, что находится в крови, попадает в молоко. Мы не были очень удивлены результатами, но теперь знаем наверняка», — говорит Мохольдт.

Исследование показывает, что умеренно интенсивные упражнения не оказали такого же влияния на этот конкретный гормон.

Интенсивные упражнения привели к более высокой реакции. По мнению исследователя, молодым мамам не стоит беспокоиться о молочной кислоте в грудном молоке. Нет исследований, подтверждающих, что это плохо, а молочная кислота богата энергией.

Одна из причин, по которой ВОЗ рекомендует грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают избыточным весом и ожирением, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании.

Но новые исследования показывают, что состав грудного молока варьируется у матерей с высоким и низким индексом массы тела, и что различия в составе грудного молока могут играть роль в передаче ожирения от матери к ребенку.

Это первый результат всей работы, которую проделали ученые, и еще много результатов на подходе. Будем следить за новостями.