ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ

Почему одни люди могут есть любимую еду в неограниченных количествах, а другие набирают вес, только посмотрев?
Мохова Елена Владимировна – врач-психотерапевт Славянской Клиники, предлагает вашему вниманию некоторые психологические особенности людей, склонных к набору лишнего веса.

1. Семейные привычки. Возможно, в семье таких людей было принято употреблять еду с целью удовлетворения различных эмоциональных потребностей.
2. ⁠Неспособность распознавать свои сигналы тела, особенно «голод».
3. ⁠Блокировка своих собственных эмоциональных потребностей. Такие люди склонны проживать жизнь, ориентируясь на потребности и реакции других людей.
4. ⁠Агрессия и неумение приспособиться к реальности находят выражение в страстном стремлении к еде.
5. ⁠Напряжение в теле. Вне зависимости от причины его возникновения – снимается с помощью еды.
6. ⁠Фантазии о совершенстве. Это приводит к позиции «все или ничего», которая мешает умеренной диете.
7. ⁠Не есть и быть стройным понимаются как синонимы быть хорошим, смелым, морально сильным, красивым, способным, успешным, желанным.
8. ⁠Большое тело может давать чувство силы и стабильности, компенсируя недостаток самоуверенности.

Таким образом, хотелось бы подчеркнуть, что для успешного снижения веса важно учитывать психологические причины. Поэтому, комплексные программы, предлагаемые Славянской Клиникой, включают в себя медицинскую, пищевую и психологическую часть.

ЗАПИСЬ НА ТЕРАПИЮ ПО ТЕЛЕФОНУ
8 800 100 33 40 (звонок по России бесплатный)