Диета

В филиале клиники #МЕДХЭЛП по адресу Варейкиса, д. 70 принимает высококвалифицированный врач-эндкринолог Рубцова Наталия Сергеевна.
Профессиональные навыки:
Комплексное обследование и лечение:
- Заболеваний щитовидной железы,
- Сахарного диабета,
- Заболеваний надпочечников,
- Жировой обмен, кардиориск,
- Снижение веса, лечение и предупреждение ожирения

#Запишитесьсегодня +7 473 212-01-10, доб. 205.
#ЭндокринологВоронеж #Диагностика #Щитовиднаяжелеза #Ожирение #Лечение #Сахарныйдиабет #проблема_веса #большойвес #диета #похудеть #мойвес #Лечениеожирения #здоровье #Варейкиса70 #эндокринолог #Врачэндокринолог #Рубцова #МЕДХЭЛПВоронеж #medhelpvrn

Клиника #МЕДХЭЛП предлагает полный спектр медицинских услуг в отделениях гастроэнтерологии:
- сверхточная #диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта,
- профилактика и планирование диеты,
- помощь при гастритах, эзофагитах, панкреатитах, желчекаменной болезни,
- обследование и лечение патологий печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
К вашим услугам современные методы обследования:
- УЗИ органов пищеварительного тракта,
- все виды анализов,
- эндоскопическое исследование желудка с гистологией и биопсией новообразований по назначению врача,
- тест на Хеликобактер Пилори.
Ведущие гастроэнтерологи клиники #МЕДХЭЛП ждут вас по адресам: ул. Варейкиса, д. 70, ул. Лизюкова, д. 66а.
#Запишитесь по телефону (473) 212-01-10.
#ГастроэнетрологМЕДХЭЛП #Лизюкова66а #ГастроэнтерологВоронеж #Варейкиса70 #УЗИЖКТ #гастроэнтеролог #ЖКТ #ФГДС #Диета #Лечениегастрита #МЕДХЭЛПВоронеж

В филиале клиники #МЕДХЭЛП по адресу Варейкиса, д. 70 принимает высококвалифицированный врач-эндкринолог Рубцова Наталия Сергеевна.
Профессиональные навыки:
Комплексное обследование и лечение:
- Заболеваний щитовидной железы,
- Сахарного диабета,
- Заболеваний надпочечников,
- Жировой обмен, кардиориск,
- Снижение веса, лечение и предупреждение ожирения

#Запишитесьсегодня +7 473 212-01-10, доб. 205.
#ЭндокринологВоронеж #Диагностика #Щитовиднаяжелеза #Ожирение #Лечение #Сахарныйдиабет #проблема_веса #большойвес #диета #похудеть #мойвес #Лечениеожирения #здоровье #Варейкиса70 #эндокринолог #Врачэндокринолог #Рубцова #МЕДХЭЛПВоронеж #medhelpvrn

Всемирный день борьбы с диабетом 2022 приходится на #14ноября.
Он играет важную роль в понимании обществом всей серьезности данного заболевания и необходимости его своевременного выявления, лечения и профилактики.
В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение нормального уровня сахара в крови и обеспечивающий клетки энергией, тем самым формируя стабильную работу всего организма. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы зашкаливает, нарушается процесс расщепления углеводов и их преобразования в энергию.
Каждый второй человек чаще всего не знает о своем заболевании. Поэтому очень важна осведомленность людей о признаках, симптомах и факторах риска для предотвращения осложнений диабета и обнаружения его на ранней стадии.
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:
• не допускать избыточного веса;
• заниматься физкультурой;
• отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
• регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
• не реже 1 раза в месяц проходить осмотр эндокринолога, не реже 1 раза в год – полный медицинский осмотр;
• не подвергать себя стрессам;
• принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
• соблюдать лечебную диету.
Факты о диабете
• Домашние питомцы также могут болеть диабетом. У животных он вызван теми же причинами, что и у людей: генетика, избыточный вес, отсутствие физических нагрузок. Для лечения им нужен инсулин, причем маленьким собакам чаще всего нужно два укола в день, в то время как большим достаточно одного.
• Люди с тяжелым уровнем заболевания должны регулярно проверять сахар в крови. Если он становится слишком высоким, есть вероятность впасть в диабетическую кому. Особенно это опасно тем, кто живет один. Однако есть симптомы, по которым можно определить ухудшение состояния: сильная жажда, лихорадка, головная боль. Они проявляются сразу и позволяют вызвать помощь до потери сознания.
• Некоторые исследования показывают, что люди с сахарным диабетом имеют большую вероятность заболеть болезнью Альцгеймера, хотя причины этому пока неизвестны.
• Эксперты пришли к выводу, что жизнь человека, больного диабетом, сокращается на 5-10 лет.
• Исследователи выяснили, что употребление одной порции вареной овсянки 2 раза в неделю уменьшает риск развития диабета 2-го типа на 16 процентов.

#Запишитесьсегодня +7 473 212-01-10, доб. 205.
#ЭндокринологВоронеж #Диагностика #Щитовиднаяжелеза #Ожирение #Лечение #Сахарныйдиабет #проблема_веса #большойвес #диета #похудеть #мойвес #Лечениеожирения #здоровье #Варейкиса70 #эндокринолог #Врачэндокринолог #Лечениедиабета #МЕДХЭЛПВоронеж #medhelpvrn

В филиале клиники #МЕДХЭЛП по адресу Варейкиса, д. 70 принимает высококвалифицированный врач-эндкринолог Рубцова Наталия Сергеевна.
Профессиональные навыки:
Комплексное обследование и лечение:
- Заболеваний щитовидной железы,
- Сахарного диабета,
- Заболеваний надпочечников,
- Жировой обмен, кардиориск,
- Снижение веса, лечение и предупреждение ожирения

#Запишитесьсегодня +7 473 212-01-10, доб. 205.
#ЭндокринологВоронеж #Диагностика #Щитовиднаяжелеза #Ожирение #Лечение #Сахарныйдиабет #проблема_веса #большойвес #диета #похудеть #мойвес #Лечениеожирения #здоровье #Варейкиса70 #эндокринолог #Врачэндокринолог #Рубцова #МЕДХЭЛПВоронеж #medhelpvrn

Клиника #МЕДХЭЛП предлагает полный спектр медицинских услуг в отделениях гастроэнтерологии:
- сверхточная #диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта,
- профилактика и планирование диеты,
- помощь при гастритах, эзофагитах, панкреатитах, желчекаменной болезни,
- обследование и лечение патологий печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
К вашим услугам современные методы обследования:
- УЗИ органов пищеварительного тракта,
- все виды анализов,
- эндоскопическое исследование желудка с гистологией и биопсией новообразований по назначению врача,
- уреазный тест на Хеликобактер Пилори.
Ведущие гастроэнтерологи клиники #МЕДХЭЛП ждут вас по адресам: ул. Варейкиса, д. 70, ул. Лизюкова, д. 66а.
#Запишитесь по телефону (473) 212-01-10.
#ГастроэнетрологМЕДХЭЛП #Лизюкова66а #ГастроэнтерологВоронеж #Варейкиса70 #УЗИЖКТ #гастроэнтеролог #ЖКТ #ФГДС #Диета #Лечениегастрита #МЕДХЭЛПВоронеж

Клиника #МЕДХЭЛП предлагает полный спектр медицинских услуг в отделениях гастроэнтерологии:
- сверхточная #диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта,
- профилактика и планирование диеты,
- помощь при гастритах, эзофагитах, панкреатитах, желчекаменной болезни,
- обследование и лечение патологий печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
К вашим услугам современные методы обследования:
- УЗИ органов пищеварительного тракта,
- все виды анализов,
- эндоскопическое исследование желудка с гистологией и биопсией новообразований по назначению врача,
- уреазный тест на Хеликобактер Пилори.
Ведущие гастроэнтерологи клиники #МЕДХЭЛП ждут вас по адресам: ул. Варейкиса, д. 70, ул. Лизюкова, д. 66а.
#Запишитесь по телефону (473) 212-01-10.
#ГастроэнетрологМЕДХЭЛП #Лизюкова66а #ГастроэнтерологВоронеж #Варейкиса70 #УЗИЖКТ #гастроэнтеролог #ЖКТ #ФГДС #Диета #Лечениегастрита #МЕДХЭЛПВоронеж

Клиника #МЕДХЭЛП предлагает полный спектр медицинских услуг в отделениях гастроэнтерологии:
- сверхточная #диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта,
- профилактика и планирование диеты,
- помощь при гастритах, эзофагитах, панкреатитах, желчекаменной болезни,
- обследование и лечение патологий печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
К вашим услугам современные методы обследования:
- УЗИ органов пищеварительного тракта,
- все виды анализов,
- эндоскопическое исследование желудка с гистологией и биопсией новообразований по назначению врача,
- уреазный тест на Хеликобактер Пилори.
Ведущие гастроэнтерологи клиники #МЕДХЭЛП ждут вас по адресам: ул. Варейкиса, д. 70.
#Запишитесь по телефону (473) 212-01-10.
#ГастроэнетрологМЕДХЭЛП #ГастроэнтерологВоронеж #Варейкиса70 #УЗИЖКТ #гастроэнтеролог #ЖКТ #ФГДС #Диета #Лечениегастрита #МЕДХЭЛПВоронеж

Можно ли запастись витаминами на зиму?
Сколько для этого фруктов нужно съедать в день?

Отвечает эндокринолог, диетолог [club98761674|NK-клиника - Центр здоровья женщины] Символокова Анастасия Александровна.

Несомненно фрукты очень полезны, в них содержатся витамины, минералы и пищевые волокна. НО!!!

Практически все фрукты- это продукты с высоким гликемическим индексом, т.е в них содержится фруктоза, которая полностью поглощается клетками печени, что приводит к отложению жира, те к ожирению....
А также- к быстрому подъему сахара и инсулина в крови.
Много инсулина в крови мешает расщеплению жиров, поэтому УВЫ, Вы не сможете похудеть на ягодах и фруктах.

Но и это еще не все "минусы" переедания фруктов и ягод.
Сахар разрушает коллаген и эластин, а значит появятся проблемы с суставами, связками, кожей.
И очень быстро Вам снова захочется кушать, что приведёт к перееданию.
И в завершении, большое количество фруктов могут провоцировать метеоризм и вздутие.

Какая же норма фруктов в день?
Приблизительно 200- 300 г.
И лучше ориентироваться по своей руке. Ваш кулак- это Ваша оптимальная норма фруктов. Ваша ладошка- объем ягод.

И НЕ ешьте фрукты на ночь! Оптимальный приём до 15.00

И вкусного Вам лета! Но в меру!
Запись на индивидуальную консультацию по питанию по телефону +7(930)501-22-13
и на сайте: https://zr-platform.ru/enroll/ch?buid=5&spid=33

#NK_клиника #диетолог #диетологворонеж #диета #какбыстропохудеть #пользаягод #правильноепитание #интересное

✨СТРОЙНАЯ ФИГУРА

☝С каждым годом число людей, в том числе детей и подростков, с лишним весом увеличивается. В погоне за красивой, стройной фигурой многие начинают следовать «жестким» диетам, ограничивающим не только количество калорий, но и целые группы продуктов.
Чтобы похудеть, многие начинают самостоятельно (без консультации с врачом) принимать БАДы и лекарственные препараты для снижения веса. Важно помнить, что проблема в первую очередь медицинская, а не эстетическая. Поэтому чтобы без вреда для здоровья сбросить вес до физиологически рекомендуемой нормы, необходимо провести всестороннее обследование.

В [club170111744|Медицинском центре "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА" в Брянске] вы можете сдать комплекс анализов, которые помогут установить причину и назначить правильную диету

В состав профиля входит:

• Холестерин общий
• Липопротеины высокой плотности (ЛПВП, HDL)
• Липопротеины низкой плотности (ЛПНП,LDL-direct)
• Индекс атерогенности (расчетный)
• Триглицериды
• ТТГ чувствительный (тиреотропный гормон)
• Т4 свободный
• Пролактин
• Кортизол
• Адренокортикотропный гормон (АКТГ)
• Инсулин
• С-пептид
• Гликозилированный гемоглобин (HBA1c)

СТОИМОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ ❗3970 руб. ❗ вместо 4700 руб.

*Акция действует до 30 июня 2023 г. Предложения не суммируются. Подробные условия акции уточняйте у администраторов центра:

📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍 Брянск, Ул. Красноармейская, 91 / Строкина, 2

#Брянск #СпектрДиагностика #акциивбрянске #скидки #анализы #анализывбрянске #диета #стройнаяфигура #какпохудеть