Публикации

Продукты, которые стоит ограничить при высоком артериальном давлении.

⚠️По статистике, в мире больше миллиарда гипертоников!

⭕️Соль
Людям с повышенным АД стоит сократить суточную дозу соли. Она усиливает «задержку» жидкости в организме, что приводит к отёкам тканей, окружающих капилляры и это даёт дополнительную нагрузку на артерии. Однако соль нельзя исключать полностью (сократить её потребление до 3 г в сутки).

⭕️Колбаса
И другие переработанные мясные и молочные изделия, а также снеки тоже стоит ограничить. Дело в том, что в них содержится много соли, сахара и трансжиров.

⭕️Сливочное масло
И другие животные жиры стоит сократить в употреблении.
Заменить их можно на растительные жиры, орехи и масла, особенно оливковое.

⭕️Варенье
Простые углеводы (сахара, кондитерские изделия, варенье и джемы) приводят к скачку уровня глюкозы в крови. А это ведёт к выбросу больших доз инсулина. Излишки глюкозы превращаются в жировую ткань, способствуют развитию метаболического синдрома (особый вид ожирения), который часто сопровождается артериальной гипертензией (в том числе повышенным давлением).

⭕️Кофе
Лучше воздержаться и от кофеинсодержащих напитков. Вкупе с лекарствами от повышенного давления они влияют на частоту пульса, из-за чего перевозбуждаются некоторые отделы мозга.
Альтернативой станут травяной чай, вода, отвары шиповника и боярышника и ячменный напиток.

ГИРУДОТЕРАПИЯ
⠀
Гирудотерапия или бделлотерапия - это применение медицинских пиявок с лечебной целью.

Она относится к альтернативной медицине. Пиявки использовались для кровопускания в течение тысячелетий. В доказательной медицине не используется.
⠀
Лечебный эффект от воздействия живых пиявок обусловлен воздействием веществ слюны пиявки, основным из которых является антикоагулянт гирудин, уменьшающий свертываемость крови.
⠀
⠀Пиявки используются:
⠀
⠀⠀🛑При заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
⠀⠀◾️Гипертоническая болезнь
⠀⠀◾️Ишемическая болезнь и т.д
⠀
⠀⠀🛑 При заболеваниях периферической нервной системы;
⠀⠀◾️Невриты
⠀⠀◾️Радикулиты и т.д
⠀
⠀⠀🛑 При заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
⠀⠀◾️Полиартриты
⠀⠀◾️Остеохондроз и т.д
⠀
⠀⠀🛑 При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
⠀⠀◾️Запоры
⠀⠀◾️Хронический гастрит и т.д
⠀
⠀⠀🛑 При гинекологичкских заболеваниях;
⠀⠀◾️Острые и хронические заболевания матки и придатков
⠀⠀◾️Болезненные менструации
⠀⠀◾️Бесплодие
⠀
⠀⠀🛑 При офтальмологических заболеваниях;
⠀⠀◾️Глаукома
⠀⠀◾️Катаракта
⠀
⠀Эффекты Гирудотерапии:
⠀
⠀⠀✅ противотромботический ( профилактика образования тромбов);
⠀⠀✅ противоишемичечкий ( улучшение снабжения кровью тканей и органов);
⠀⠀✅ гипотензивный (нормализует артериальное давление);
⠀⠀✅ противоотечный, дренирующий:
⠀⠀✅ липолитический;
⠀⠀✅улучшение настроения и сна.

В чем отличие ПРОБИОТИКА на КОРОВЬЕМ или
КОЗЬЕМ молоке👇

1️⃣ Жирность: Козье молоко содержит более высокий уровень жирности (около 4-5%), чем коровье молоко (около 3-4%). Это делает козье молоко более кремообразным и насыщенным на вкус.

2️⃣ Лактоза: Козье молоко содержит меньше лактозы, чем коровье молоко, что делает его более легким для пищеварения у людей, страдающих непереносимостью лактозы.

3️⃣ Аллергенность: Козье молоко имеет меньший потенциал вызывать аллергические реакции, чем коровье молоко. Поэтому оно может быть хорошим выбором для детей и взрослых с аллергией на коровье молоко.

4️⃣ Антибактериальные свойства: Козье молоко содержит более высокий уровень антибактериальных свойств, что делает его более стойким к различным инфекциям и болезням.

5️⃣ Питательность: Козье молоко богато витаминами (A, D, E, K), минералами (кальций, фосфор, магний) и антиоксидантами, что делает его отличным источником питательных веществ.

Да, полезные свойства козьего молока остаются и в твёрдых сырах, изготовленных из него. Козье молоко богато витаминами, минералами и другими питательными веществами, которые сохраняются в процессе приготовления сыра.

Для снижения аллергенности коровьего молока лучше предпочитать кисломолочные продукты или сливки.

Мы можем сделать пробиотики как на базе коровьего, так и козьего молока (под заказ).
Если у вас непереносимость лактозы - выбор остаётся в пользу козьего молока. На безмолочной основе или растительном молоке - бифидо- и лактобактерии не растут. Возможно консерванты в фабричных упаковках блокируют рост бактерий. Лучше отдать предпочтение натуральному продукту - без сахара и консервантов.

Ваша любимая акция💯

Инновационное интимное омоложение лазером CO2 со скидкой 50%: верните молодость и уверенность 🌹

Эта нехирургическая процедура использует лазер CO2 для бережного и эффективного лечения различных проблем, включая:

🌸Вагинальная сухость
🌸Стрессовое недержание мочи
🌸Растяжение влагалища
🌸Опущение органов малого таза
🌸Изменение цвета и текстуры кожи

Как работает лазер CO2?

Лазер CO2 испускает высокоэнергетический луч света, который проникает в ткани интимной зоны. Это стимулирует выработку коллагена и эластина, что приводит к:

🌸Улучшению кровообращения
🌸Укреплению мышц
🌸Увеличению толщины и упругости тканей
🌸Осветлению и выравниванию тона кожи

Эта процедура подходит женщинам любого возраста, которые хотят улучшить здоровье и внешний вид своей интимной зоны. Она особенно эффективна для женщин, которые испытывают проблемы, связанные с менопаузой, родами или старением.

Если вы хотите улучшить здоровье и внешний вид своей интимной зоны, интимное омоложение лазером CO2 может стать идеальным решением для вас.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию и оплатите процедуру до конца марта, чтобы получить скидку 50%‼️

🥞Я люблю традиции и считаю, что их нужно хранить неизменными.

Поэтому Масленица, как традиционный праздник с блинами и маслом, должна радовать нас деликатесами.

Ведь я не делю еду на вредную и полезную. Я предпочитаю выделять блюда или продукты, употребление которых нужно ограничивать, в категорию деликатесов, подчёркивая их праздничное присутствие.

Так вот любые традиционные блины-это деликатес, который призван радовать, а не насыщать. И не важно с какой начинкой вы предпочитаете это блюдо, блины - это деликатес!

Если вы хотите сделать его более полезным, замените пшеничную муку на гречневую и попробуйте с пикантной начинкой из курицы или субпродуктов. Не делайте сладких начинок или соусов и главное - не переедайте!

Доктор Карпова Е.Л.