Похудение

Вся правда об ощущениях пациента после баллонирования желудка втечени 7-ми первых дней!

Мы попросили одну нашу пациентку вести краткий дневник своих ощущений после установки баллона в желудок для похудения и поделимся её наблюдениям с вами 🫶

✍️ Из дневников пациентки:

1️⃣ день после установки баллона:
"Сейчас ещё подремала, чуть лучше уже, но понимаю, что сил нет. Сейчас буду пытаться встать и что-то съесть..."

2️⃣ день после установки баллона:
"Болит желудок и тошнит... Лежу на одном боку, не шевелюсь".

3️⃣ день после установки баллона:
"Доброе утро! Мне сегодня уже получше, вроде. Ночью мучала изжога, сейчас просто нет сил. Буду пробовать что-нибудь съесть, а пока сосу карамельку".

4️⃣ день после установки баллона:
"Доброе утро! Вчера ела бульон, всё получилось)) Но желудок всё равно болит. Когда сижу или лежу не болит, только встаю, сразу больно. Не пойму, что ему надо... Вроде, покормила даже... Сегодня пришла на работу. Тяжко было идти, но работать надо))".

5️⃣ день после установки баллона:
"Короче, тошноты, рвоты уже нет. Получается, первые два дня было. Надеюсь, скоро и боли закончатся))".

6️⃣ день после установки баллона:
"Привет! Спазмы в желудке не унимаются пока... А так норм.. Мне кажется, мой организм пока не может смириться с инородным телом))".

7️⃣ день после установки баллона
"Привет! У меня сегодня первый день нет болей. Даже спала неплохо)) Но пока осторожничаю, потому что помню эту боль. Надеюсь, мы начали привыкать друг к другу))"

Если вы хотите похудеть при помощи установки баллона в желудок, то приглашаем на бесплатную консультацию к хирургу. Запись по телефону:
☎️ +7 (473) 300 33 44
.
🏥 Ждём вас по адресу: г.Воронеж, ул.Средне-Московская, 29

#похудение #баллонирование_ЦентралКлиник
#баллонированиежелулка_ЦентралКлиник #похудениеворонеж #ожирениелечение #лечениеожирения #баллонвжелудок #баллонированиежелудкабезнаркоза #уменьшениежелудкабезоперации #уменьшениежелудка #бариатриябезоперации

Мы предлагаем новейшие лазерные процедуры на аппарате #Soprano Almalazer:
- омоложение,
- устранение сосудистых звездочек,
- эпиляция,
- лечение акне,
- помощь при псориазе, витилиго.
Также к вашим услугам:
- Контурная пластика препаратами гиалуроновой кислоты (Juviderm, Restylane, Radiesse, Belotero),
- Коррекция мимических морщин (Ботокс, Диспорт),
- Безхирургическая подтяжка лица (нити Aptos, Силуэт лифт).
Для похудения и моделирования фигуры вам поможет современная методика криолиполиза на аппарате #Lipofreeze. Уменьшает жир без операции, наркоза, проколов.
Опытные косметологи-эстетисты предлагают:
- уходы, чистки, маски,
- химический и кислотный пилинг,
- шугаринг,
- коррекция и покраска бровей и ресниц,
#Запишитесьсегодня (473) 212-01-10, доб. 205.
#КосметологияВоронеж #Центркрасоты #Косметолог #Эстетист #Эпиляция #Омоложение #Похудение #Лечениеакне #Врачкосметолог #Лазернаяэпиляция #Контурнаяпластика #Мезотерапия #МедхэлпВоронеж

С ЧЕГО НАЧАТЬ БОРЬБУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ?
#простые_советы

Как было бы здорово, если бы учёные придумали лёгкое и универсальное решение для борьбы с лишним весом.

Но к сожалению, пока простого способа нет

☝Набор веса — сложный процесс, на который влияет множество факторов: уровень активности, пищевые привычки, генетика, сон, психическое здоровье, приём лекарств, заболевания и окружение. Разбираться с проблемой нужно постепенно.

С чего же начать борьбу с лишним весом❓

✅ Сократить потребление высококалорийной пищи. Заменить фастфуд, полуфабрикаты и сладкие напитки на более полезные продукты. Ограничить употребление соли и добавленного сахара.

✅ Составить здоровый рацион. Есть не меньше 400 граммов фруктов и овощей в день. Употреблять продукты, богатые белком: мясо, рыбу, птицу, бобовые.

✅ Проверить, нет ли проблем со здоровьем. Иногда набор веса могут вызывать заболевания, например синдром Кушинга, гипотиреоз, синдром поликистозных яичников.

✅ Больше двигаться. Необязательно сразу покупать абонемент в спортзал. Достаточно 2,5 часа умеренной активности в неделю: в будни гулять перед сном, устроить уборку под любимую музыку, в выходные покататься на велосипеде или часок поработать на даче.

✅ Ставить перед собой небольшие и достижимые цели. Например, стараться снизить вес в первый месяц на 2–4 килограмма, а не сразу на 10.

✅ Начать питаться осознанно, выявить пищевые привычки и триггеры переедания. При необходимости обратиться за помощью к диетологу или психологу.

✅ Поменять отношение к еде и здоровью. Сделать диету не инструментом похудения к важной дате, а образом жизни.

Снижение веса — длинный путь без лёгких решений и простых дедовских способов. С другой стороны, и награда ждёт ценная: здоровье, отличное самочувствие и долголетие 😉

Вы точно справитесь 💚

Будьте здоровы вместе со "СПЕКТР-ДИАГНОСТИКА"

📱+7 (4832) 32-17-03 и +7(930) 735-88-88
📍Брянск, Ул. Красноармейская, 91 (ост. Таксопарк)

#Брянск #СпектрДиагностика #анализы #чекап #похудение #какпохудеть #лишнийвес
*Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста